Cucumber džus pro hubnutí
Nejdůležitější zeleninou v létě je okurka. Mnoho lidí ji používá k výrobě salátů a konzervovaných potravin, nebo je jednoduše žvýkat. Ale mnoho lidí vědí, že okurkový džus je potřebný pro hubnutí.
Z čeho je vyrobeno?97% okurkové šťávy je voda a, jak víte, nejde o vysoce kalorickou tekutinu. Co je důležité, tato voda je organicky čistá a shodná s tím, co je v lidském těle. Včetně také vitamíny , stopové prvky a éterické oleje. Kalorický obsah okurky je velmi malý, takže nemůže poškodit lidské tělo.
Co je užitečná okurková šťáva?
- vynikající diuretikum;
- čistí tělo toxinů;
- dodává tělu draslík, křemík, síru a další látky;
- pomáhá rozpouštět žlučové kameny;
- normalizuje rovnováhu mezi kyselinou a bází;
- ovlivňuje stav vlasů, nehtů a zubů;
- zlepšuje tlak;
- pozitivní vliv na stav nervového systému;
- zlepšuje kvalitu pokožky;
- pomáhá s nachlazeními;
- a co je nejdůležitější - pomáhá zbavit se dalších kilogramů.
Díky těmto vlastnostem okurky, vaše tělo nejen roste tenké, ale také zlepšuje váš stav.
Jak pít okurkovou šťávu?
Pro odšťavňování potřebujete odšťavňovač nebo pravidelné stříhání. Nakrájená zelenina musí být stlačena gázou a získáte požadovaný produkt. Připravená šťáva musí být spotřebována během půl hodiny. Každý den je třeba vypít 1 litr okurky pro úbytek hmotnosti. Celková částka by měla být rozdělena na několik recepcí, 1 příjem - 100 ml šťávy. Chcete-li diverzifikovat chuť, můžete ji kombinovat s jinými džusy ze zeleniny a plody . Velmi oblíbený nápoj, který zahrnuje okurku, kefír, česnek a kopr, je zařazen do seznamu zdravých potravin.