Brusinková šťáva v těhotenství
Ženy během těhotenství zvlášť sledují stravu. Ve stravě by měly být pouze vysoce kvalitní a bohaté na vitamíny a nápoje. Ale ne všechny léčivé plody a bobule mohou těžit budoucí matce a jejímu dítěti. V tomto článku budeme diskutovat o tom, proč těhotné ženy pijí brusinkový džus a jak připravit tento zázračný nápoj.
Samozřejmě, odborníci to jednoznačně říkají brusinky je nutné, aby ženy používaly v době čekání dítěte. Toto bobule je skladem užitečných prvků a nemá stejnou hodnotu. Je bohatý na pektiny, obsahuje obrovské množství organických kyselin - citrónová, ursolová, chinická, jablečná, oleandrová, jantarová, šťavnatá atd. Množství vitaminu C nespočívá v brusinkách nižšími než jahody, citrón, pomeranč a grapefruit.
Navíc obsahuje vitaminy PP, H, skupina B. Pokud žena během těhotenství pravidelně užívá brusinkovou šťávu, získává mnoho mikroelementů, které jsou pro ni i její drobky nezbytné. Toto bobule je opravdu bohaté na draslík, železo, mangan, měď. Mírně méně v tom jsou fosfor a vápník. Kromě toho obsahuje bór, cín, jód, nikl, stříbro, titan, zinek a další stopové prvky.
Výhody brusinkové šťávy během těhotenství jsou obrovské. Zvyšuje chuť k jídlu a trávení, má příznivý účinek na pankreas a zvyšuje produkci žaludeční šťávy. Morse z brusinky má baktericidní účinek, chrání genitourinární systém a ledviny budoucí maminky před infekcemi. Pít brusinkovou nápoj, žena dostane hodně antioxidantů, které bojují proti "špatnému" cholesterolu a naopak zvyšují úroveň "dobrého".
Ursolické a oleandrové kyseliny rozšiřují krevní cévy, vyživují srdeční sval. Pokud matka trpí migrénami, pak brusinkový ovoce sníží bolest, sníží krevní tlak a zároveň zvýší elasticitu krvních kapilár. S chladným brusinkovým nápojem pomůžete překonat teplo a rychle překonat onemocnění.
Během šťastné očekávání, žena často najde nepříjemné chvíle, zejména otoky. Bez diuretik nemůže dělat. Je lepší pít brusinkovou šťávu - vynikající přírodní lék na otok během těhotenství, který má silný diuretický účinek.
Možná se ale zeptá, zda všechny těhotné ženy mohou užít brusinkovou šťávu. Ne, protože existují kontraindikace pro jakýkoli produkt a brusinky nejsou výjimkou. Chutí velmi kyselé bobule a slouží jako varování, že to není vhodné pro všechny. Velké množství vitaminu C nemusí být v pořádku v ranném těhotenství. Kyselina askorbová je schopen tónovat dělohu a vyvolat potrat. Samozřejmě, že k tomu dojde, musíte vypít obrovské množství ovocného nápoje, ale přitom buďte opatrní.
Brusinková šťáva může způsobit zhoršení gastritidy, žaludečních vředů a střevních vředů. Proto, pokud máte takové problémy, měli byste opustit brusinky.
Recepty na brusinkovou šťávu během těhotenství
Aby bobule zachovala své hojivé vlastnosti, je velmi důležité jej správně používat. Zjistěte, jak správně vařit brusinkovou šťávu pro těhotné ženy.
Chcete-li udělat tento úžasně zdravý nápoj, potřebujeme 500 g oloupaných a vypraných bobulí. Nalijte je do neoxidující nádoby nebo do jiné nádoby a rozdrněte brusinky dřevěnou lžící. Měli bychom vyrábět bramborovou kaši. Pomocí gázy vytlačte šťávu, vylijte kašičku pomocí 1,3 litru vody a přivedete k varu. V horkém nápoji přidejte 150-180 g cukru. Počkáme, až bude kompot ochlazen, a pak přidáme čerstvý džus. Náš léčivý nápoj je připraven! 
Vzhledem k tomu, že jsme nevarili brusinkovou šťávu, ovocný nápoj si zachoval své příznivé vlastnosti. Ukázalo se nejen zdravé, ale také velmi chutné. Mimochodem, je lepší používat ho trochu teplo - jak jeho léčebný účinek se zvyšuje.
Kolik byste měl během těhotenství vypít brusinkovou šťávu? Abyste vy a vaše dítě mohli mít prospěch, je nutné ho používat pravidelně - 1 šálek denně.
Tak jsme zjistili, jak připravit brusinkovou žaludku pro těhotné ženy a diskutovali o jejích léčivých vlastnostech. Pít tento zdravý nápoj!