Být teenager je velmi obtížné. Důvody jsou konflikt otců a dětí, vnitřní rozpory, hledání sebe sama a touha potěšit ostatní. Ano, většina dospívajících se neustále obává svých vrstevníků. Zvláště pokud mají teenagery problémy s kůží ...
Proč mají teenageři kožní problémy?U chlapců a dívek ve věku 12 až 13 let se mazové a potní žlázy aktivují pod vlivem hormonů. Mazové žlázy produkují příliš mnoho přirozeného mazání. Pokud se k bakteriím přidává, dospívající je ucpaný průchodem mazových žláz a jejich zánětem. To je důvod, proč se objevily bílé pustuly, černé oči, černé skvrny, akné a rozšířené póry v dospívání.
Lidé s problémovou kůží se obvykle doporučují navštívit kosmetologa-dermatologa alespoň jednou za měsíc. No, pokud si dospívající uvědomí potřebu a je připravený najít čas na takové konzultace. Specialista vám pomůže při výběru správných výrobků pro péči o pleť pro dospívající osobu, případně vyčistěte obličej či čištění.
A pro ty kluky a dívky, které se rozhodnou jednat samy, pomohou následující rady týkající se péče o pleť pro dospívajícího:
1. My se umyjeme ráno. V žádném případě s mýdlem, protože suší kůži, stimuluje mazové žlázy a produkuje ještě více maziva. Stejný účinek dává a čistí obličej prostředky, které obsahují alkohol v jeho složení. Nejlepší je použít speciální gel na mytí, pěnu nebo mléko, které neobsahuje alkohol.
Pokud pupínek "vyskočil" na obličej, může být vysušen tinktou neplodné. Doporučuje se, aby nedošlo ke stlačování pimples, protože to může vést k nepříjemným následkům, pokud do rány dojde k infekci.
2. Během dne dospívající Doporučuje se omezit spotřebu sladkostí, pikantních a kořeněných potravin. Tuk a smažená, také přispívá k výskytu vyrážky na kůži u dospívajících. Nápoje jsou výhodnější bez plynu. Zvláště dobrá je "selská strava", která nutně zahrnuje bílkoviny a zeleninu.
3. Hygiena pokožky dospívajících ve večerních hodinách nutně zahrnuje praní / čištění obličeje pomocí gelu nebo lotionu. Pokud je to možné, měli byste kontrastní sprchu s třením, aby se zvýšila pružnost pokožky a snížilo se riziko rozštěpení kůže u adolescentů. Zajistěte čerstvý vzduch v ložnici. Teen spánku by měl trvat v průměru 7-8 hodin.