Kukuřičná kaše pro kojence

Zavedení kaše ve stravě dítěte je druhým a důležitým stupněm seznámení dítěte s dospělými potravinami. Odborníci v oblasti kojenecké výživy doporučují začít se návnady s pohankou, rýží a kukuřičnou kaší. Jedná se o nejužitečnější a nejbezpečnější obilniny pro malý organismus. Kromě toho neobsahují lepek - speciální látku, která je alergenem a způsobuje nadýmání.

Poté, co se drobeček pokusil a trochu si zvykl na pohanku a rýže, můžete diverzifikovat své menu kukuřičná kaše .

Kukuřičná kaše pro kojence - výhody a ublížení

Mnoho matek vědí o výhodách kukuřice. Koneckonců, jde o sklad mikro- a makroelementů, železa, draslíku, vápníku, který potřebuje rostoucí tělo dítěte. Kromě toho obsahuje velké množství vlákniny, které pomáhají čistit střeva od toxinů a toxinů.

Jinými slovy, příznivé vlastnosti kukuřičného krému mají příznivý účinek na tělo dětí, a to:

pomohou vypořádat se se zácpou, pokud existují;
normalizovat činnost střeva, eliminovat nadýmání a procesy fermentace;
normalizovat práci cév a srdce;
posílit imunitní systém;
podporují rychlý a bezbolestný chrup.

Neměli bychom však zapomínat na to, že kukuřičná kaše pro kojence, stejně jako jakýkoli jiný produkt, může způsobit vedle svých výhod i poškození. Nedoporučuje se spěchat se zaváděním této obiloviny u dětí s nedostatkem zvýšení hmotnosti a chudá chuť k jídlu. Protože kukuřičná moučka nemá vysokou energetickou hodnotu.

Jak vařit kukuřičnou kaši pro kojence?

Receptura na vaření kukuřičné kaše pro kojence je velmi jednoduchá:

Nejprve musíte opláchnout a uschnout kukuřici;
pak jej rozemlet v mlýnku na kávu a naplní se vařící vodou;
přičemž je důležité sledovat poměr - u 100 ml vody je třeba 1 lžíce obilovin;
poté, co se směs vaří, pokračujte v vaření na nízké teplotě asi hodinu;

pokud se voda rychle odvzdušnila, pak v procesu vaření může být doplněna;
Můžete přidat trochu soli a cukru;
u starších dětí se do kaše přidává mléko a pak vaří dalších 10-15 minut;
ve vařené kaši můžete dát trochu krémového nebo rostlinného oleje.

V závislosti na tom, kolik měsíců kukuřičná mouka je vloženo do kojenecké stravy, se její recepty na vaření liší: pro nejmenší se vařič vaří bez přídavku mléka a vylodí se směšovačem.