Vědomí a podvědomí jsou neoddělitelně spojeny. Jeden je vnější obal, druhý je obsah, zakrytý závojem tajemství i v našem moderním čase. Nyní se mnoho odborníků snaží objevit efektivní a jednoduché metody práce s podvědomím prostřednictvím lidské mysli. V současné době nejsou takové techniky zatím k dispozici všem.
Stojí za zmínku, že vědomí a podvědomí jednotlivce by nemělo být považováno za něco velmi složitého a nepochopitelného. Vědomí je naše mysl, naše představy o světě, jak vnímáme model světa nabízený našimi rodiči a učiteli. Mělo by být zřejmé, že model reality a samotná skutečnost jsou různé věci. Takže pokud naše vědomí vnímá přesně model světa, který nám naše kultura nabízí. Podvědomí však vnímá samotný svět, jaký je, založený na našich nepodmíněných reflexích.
Vědomí a podvědomí ( v bezvědomí ) jsou přímo spojeny: podvědomí vytváří naši realitu a vědomí hraje roli pozorovatele této reality. Odborníci jsou si jisti: jednáním na podvědomí se dokonale naučíte, jak změnit svou realitu a najít cestu k nejtěžším situacím. A má to jednoduše ovlivňovat - změnit myšlenky. Čím víc si myslíte, že děláte dobře, tím lépe se dostanete. A naopak. To je materializace myšlenek Jedná se o nejjednodušší verzi interakce vědomí a podvědomí.
Konflikty vědomí a podvědomí mohou vést k různým neurózám. Takové situace se nám často stávají: Například dívka bojovala se svými spolupracovníky a nechtěla řešit problémy. A pak se začne zhoršovat, jde do nemocnice a tak dlouho, že lékaři už pokrčí rameny. A to je jen boj mezi podvědomím a vědomím - uvnitř se dívka bojí vyřešit konflikt a má tendenci se jí vyhnout, navzdory skutečnosti, že dříve nebo později bude muset jít do práce a vyřešit tento problém.
Jak je zřejmé z příkladu, podvědomá mysl nedělá ústupky, čeká na člověka, aby se zlomil, a čím silnější je konflikt, tím horší jsou důsledky. Tak se ukázalo, že právě kvůli konfliktu vědomí a podvědomí máme nemoci, posedlé nápady, strachy, podráždění. A čím dříve jste pochopili své podvědomí a jste schopni nalézt přístup k němu, tím snadněji řešíte jakýkoli prodloužený problém.