Chladné ošetření
Obvyklá chřipka je nejčastějším onemocněním u dětí i dospělých. V lékařské terminologii se toto onemocnění nazývá akutní respirační onemocnění (ARI).
Existuje mnoho názorů na to, jak léčit zima. Přes zdánlivou nevinnost akutních respiračních infekcí může špatná léčba, stejně jako špatná diagnóza, způsobit smutné následky.
Obvyklá chřipka postihuje především horní dýchací cesty. Ale pokud necháte proces léčení drift, pak existuje nebezpečí bronchitidy, pneumonie, bolesti v krku a dalších vážných onemocnění. Také mrznoucí studenou s ARVI riskujete komplikace, protože příznaky akutních respiračních infekcí se příliš neliší od příznaků jiných nachlazení.
Známky nachlazení:
- teplota vzácně stoupá nad 38 ° C;
- kýchání nosu, kýchání, mírný kašel, vyčerpaný krk;
- pocit slabosti netrvá dlouho a není silně vyjádřen.
Přítomnost dalších příznaků (horečka, bolesti hlavy a bolesti svalů, silný kašel, vyčerpání) naznačuje chřipkový virus nebo ARVI. Mnozí věří, že běžná chlad je důsledkem infekce virem, který snadno napadá podchlazené a oslabené tělo. Studie však přinášejí různé výsledky a soustřeďují se pouze na fakt, že antibiotika pro nachlazení nejsou efektivní a dokonce nebezpečné. Normální počet akutních respiračních infekcí u dětí za rok je 3-4krát. Pokud je dítě častěji a dlouhodobě nemocné, je třeba věnovat pozornost stavu imunity. ARI u dospělých je v průměru 1-2krát ročně. Pokud zažíváte bolesti, je lepší okamžitě provést opatření a zahájit léčbu nachlazení.
Jak vyléčit zima?
Navzdory možnosti komplikací, většina populace preferuje lidové léky pro léčbu nachlazení. Bujóny a infuze testované na základě zkušeností babiček nemají takové vedlejší účinky jako léky. Každá osoba má svůj vlastní recept, který mu pomáhá víc než jednou. Jediné nebezpečí samošetření je přesně špatná diagnóza a možnost výskytu chronických onemocnění. Často je možné pozorovat, jak se lidé zbavují příznaků, chodí do práce a posílají děti do školy a křehký organismus musí kromě bojů proti nemoci pokračovat v plnění mnoha funkcí. Zde a tam jsou komplikace po akutní respirační infekce. A pokud budete léčit chladu správně, vnitřní síly těla nebudou vynaloženy na dlouhý boj s onemocněním. Existují jednoduchá doporučení, která by měla být dodržována v případě akutního respiračního onemocnění:
- teploty do 38 ° C by neměly být potlačeny, je to nejlepší lék proti nachlazení a virům (s výjimkou individuálních reakcí na horečku (křeče, srdeční problémy atd.);
- neměli byste jíst jídlo bez chuti k jídlu a pokusit se krmit nemocné děti;
- pít spoustu tekutin, nejlépe obsahující vitaminy a živiny (bylinné čaje, čerstvé džusy, ovocné nápoje). Doporučuje se také používat mléčné výrobky (kefír, ryazenka, syrovátka, jogurt);
- s chladem, ujistěte se, že si opláchnete nos, nečekejte, že projde sám. Může projít a může zůstat ve formě chronické antrity;
- často větrání místnosti, vzduch by měl být mírně chladný a vlhký;
- pozorujte odpočinek v posteli. Tím se urychlí proces obnovy a ochrání vás před komplikacemi.
Pokud léčba akutních respiračních infekcí nevede k výsledkům, pak projděte vyšetření, zejména s prodlouženým kašlem a výskytem dalších komplikací.
Chlazení u dětí
Pokud jsou vaše děti náchylné k častým nachlazením, můžete si přečíst knihu pana Dr. Komarovského "ORZ: Průvodce pro soběstačné rodiče". Jeho doporučení jsou založena na praktických zkušenostech a pomáhají chránit děti před negativními účinky léčiv. Často, při léčbě akutních respiračních infekcí u dětí, se vyděsené rodiče uchýlí k silným lékům, věří, že odstraněním příznaků pomohou dětem. V praxi se to ukáže jinak - děti jsou nemocné déle a častěji, protože imunita oslabuje. Nejlepší způsob, jak léčit ARI, je umožnit tělu, aby se sám vyrovnal bez zasahování.
Výše uvedené neplatí pro velmi malé děti. Jejich stav je nejlépe udržován pod kontrolou dobrého specialisty. Nicméně, pokud odborník předepisuje antibiotika na studenou bez diagnózy, 
tak pro případ, že je lepší vyhledat jiného lékaře.
Prevence akutních respiračních infekcí
Prevence akutních respiračních infekcí, zejména v offseasonu, také neublíží. Jezte potraviny bohaté na vitamíny, ovoce, čerstvou zeleninu. Často jsou na čerstvém vzduchu, posilují cvičení, vyhýbá se přepracování a stresu. Často větrání domů, zejména s nástupem topné sezóny. Bude užitečné ovládat dýchací gymnastiku - nasycení těla kyslíkem výrazně posiluje imunitní systém. Postarejte se o své zdraví a nachlazení nebude strašné.