Vzhled a stav pokožky závisí přímo na tom, kolik pozornosti věnuje žena péči o vlastní tělo. Čistá kůže je jedním z nejdůležitějších ukazatelů kvality péče. Díky tomu, že máme dostatek času na vyčištění, nabízíme si dnes i v budoucnu krásný vzhled, protože dobře upravená kůže je méně náchylná k vážným změnám souvisejícím s věkem.
Vědci prokázali, že k tomu, aby žena pokožka vypadala dobře, měla by být pro ni opatrná. Mezi ně patří: použití čisticích prostředků, masky, zdravé stravování, zastavení kouření, různé kosmetické procedury. Pouze integrovaný přístup může zajistit zdravý vzhled naší pokožky.
1. Očištění pokožky doma
Čistěte pokožku pravidelně. K tomu můžete použít různé kosmetiky nebo tajemství tradiční medicíny. Při výběru prostředku pro čištění pokožky těla je nutné vzít v úvahu typ kůže, protože metody čištění suché a mastné pleti se od sebe navzájem výrazně liší.
Suchá kůže je velmi citlivá a mnoho produktů pro péči způsobuje silné podráždění. Pro čištění suché pokožky byste měli používat měkké pleťové vody a gely nebo lidové léky - mléčné výrobky, léčivé bylinky.
Chcete-li vytvořit čistou tukovou pokožku, musíte odstranit přebytečný tuk na kůži, který ucpává póry a způsobuje zánět. Pro mastnou a problémovou pokožku se doporučuje používat čisticí masky. Také pokožka je dobře ovlivněna parními lázněmi, které umožňují otevřít ucpané póry. Chcete-li očistit kůži, můžete použít lidové léky - otřete citrónovou šťávou, připravte lotiony z odlupování lípy.
2. Dieta pro čištění pokožky
Stav kůže závisí na tom, jaké produkty denně konzumujeme. Často, mazové akné naznačuje, že žena konzumuje mnoho tučných potravin, a akné je přebytek těla různých škodlivých složek. Mnoho spravedlivého sexu hledá odpověď na otázku "Jak vyčistit kůži akné?". K tomu využívají různé kosmetické techniky. Ale, bohužel, ne každý ví, že správným krokem k očištění pokožky je zdravá výživa. Chcete-li, aby pokožka byla čistá, musíte nejprve opustit tučné pokrmy a rychlé občerstvení. Potraviny, které žena denně jí, by měla obsahovat všechny vitamíny a užitečné stopové prvky, a ve stravě by měla převládající čerstvá zelenina a ovoce. Tak můžete dokonce poskytnout čištění pokožky těla a hlavy.
3. Masírujte kůži
Masáž pleti umožňuje zlepšit krevní oběh a regeneraci epidermálních buněk. Masáž se dá provést doma nebo v salonu krásy. Mechanické účinky na pokožku by měly být pravidelné - pouze tak může být utaženo a pružné. Při masáži můžete použít různé čisticí prostředky na pokožku, které při tomto postupu pronikají do pokožky a poskytují hlubší čištění.
4. Čištění kůže olejemTato metoda je docela stará a osvědčená. Používali ho naši vzdálení předkové. Přírodní oleje jsou vynikajícími prostředky k čištění pokožky. Čištění pleti se provádí hlavně s olivovým nebo ricinovým olejem. Existuje několik metod čištění. Nejpopulárnější je následující:
Masky z olejů jsou vhodné pro čištění pokožky - suché, mastné a problémové.
Závazek zdraví a čistoty pokožky je použití výhradně přírodních produktů. Čištění pokožky by mělo začít co nejdříve. Je tedy možné dlouhodobě zachovat její mládí a krásu.