Cherry - užitečné vlastnosti
Plody třešně jsou obvykle sklizeny v květnu a červnu, kdy se změní na červenou a vylije šťávu. Dokonce i ty nejvíce zralé třešně mají kyselou chuť, což je vysvětleno velkým počtem přítomných kyselin, které mají pro lidské tělo příznivé vlastnosti. Cherry bobule jsou široce používány pro prevenci mnoha nemocí a pro snížení tělesné hmotnosti.
Třešeň - prospěšné vlastnosti a poškození
Třešeň ve svém složení má hodně vitamínů které pomáhají kardiovaskulárnímu systému, imunitě. Vitamín C, který je v něm přítomen, má mnoho aspektů prospěšných vlastností - podílí se na tvorbě krevních buněk, zesiluje stěny krevních cév, zlepšuje pružnost pokožky, zlepšuje odolnost těla vůči patogenním mikroorganismům, zlepšuje funkci ledvin a jater.
Třešně jsou bohaté na vzácný vitamín E, který je nezbytný pro produkci ženských hormonů. Pokud má žena v těle tento vitamín, má zdravou hladkou pokožku a vlasy dobře roste.
Třešeň obsahuje vitamíny B, které mají pro člověka příznivé vlastnosti. Například B1 zlepšuje fungování nervového systému a zabraňuje vyčerpání nervových buněk, účinná látka pyridoxin (B6) je nezbytná pro produkci serotoninu, což dává dobrou náladu.
Cherry bobule jsou bohaté na minerální prvky, které jsou přínosné pro mnoho orgánů a systémů. Takže železo obsažené v třešňovém ovoci je pro hematopoetický systém nepostradatelné. Hořčík a draslík zlepšují autonomní fungování srdce, tj. Podporují činnost uzlu CA. Vápník je přítomen v třešně - je nutný nejen pro růst kostí, ale také se podílí na vedení nervových impulzů ve svalových vrstvách. Jedním z důležitých prvků bobulí je jód - reguluje fungování štítné žlázy a také má antiseptický efekt.
Imunitní systém potřebuje jód, vápník, fluorid k vytváření protilátek, tedy specializovaných buněk, které bojují proti infekcím. To je důvod, proč se v zimě doporučuje, aby děti a dospělí pít třešňovou šťávu ve velkém množství.
Přes všechny příznivé vlastnosti třešňového bobulí nesmíme zapomínat, že obsahuje anthokyanin - barvicí pigment, který se velmi rychle vstřebává do krve a šíří se přes tělo. Pokud je osoba náchylná k alergiím, může se objevit reaktivní reakce a vyrážka, proplachování a závažné svědění.
Nemůžete používat velké množství třešní pro lidi trpící gastritidou s vysokou kyselostí. Negativní látky z třešňové šťávy ovlivňují zánět střevní sliznice u kolitidy.
Chmelící třešeň
Všechny červené bobule jsou široce používány pro hubnutí, a třešeň není výjimkou. Cherry ovoce obsahuje mnoho kyselin, které jsou potřebné ke zhubnutí. Kyselina listová z čerešňové šťávy podporuje lepší metabolismus, správné dělení buněk a pomáhá syntetizovat nukleové kyseliny.
Jako součást třešně se aktivuje velké množství vitaminu PP, tedy amidu kyseliny nikotinové metabolismus Vydává energii z tukových rezerv a podporuje úbytek hmotnosti.
Třešeň - užitečný produkt pro úbytek váhy také proto, že obsahuje velké množství mědi, což zabraňuje akumulačním procesům v těle. Měď se ve spojení se železem účastní transportu kyslíku do periferních buněk, při normálním dýchání nejsou buňky náchylné k akumulaci tuku, oxidují, lipidy se přeměňují na energii.
V hubnutí čaje se často používají třešňové listy a stonky, což pomáhá zbavit se přebytečné tekutiny, vyčistit tělo toxinů a strusky. Aktivní složky v čaji regulují buněčný metabolismus.