Všechny mořské plody jsou velmi zdravé. Obsahují hodně draslíku, vápníku, zinku, síry a jódu. Sýrová polévka s mořskými plody je velmi výživná a vysoce kalorická strava. Pro přípravu takového horkého můžete použít sýry různých odrůd: tvrdé a roztavené, a dokonce i s plísní. Velmi často při servírování takové polévky na stole se servírují krutony nebo krutony.

Podívejme se na to, jak vyrobit lahodnou a zdravou mořské plody se sýrem.

Seafood Soup Recept

Složení:

  • vařená voda - 1 l;
  • tavený sýr - 4 ks;
  • mořský koktejl - 400 g;
  • brambory - 2 ks;
  • cibule - 1 ks;
  • kurkuma - na chuť;
  • šafrán - špetka;
  • sůl, bílý pepř - na chuť;
  • petržel, kopr - pro ozdobu;
  • rostlinný olej - pro smažení.

Příprava

Jak se vařit koktejlová polévka? Začneme tím, že odmrazujeme mořské plody, přeneste je do pánve, přidejte trochu vody a nechte 5 minut vařit. Pak přidejte rostlinný olej a smažte směs dalších 3 minut, občas mícháme. recept na sýrovou polévku s mořskými plody Poté opatrně posuňte hotové mořské plody na talíř.

Teď vezměme cibuli, čistíme, jemně nakrájíme a vložíme do rostlinného oleje, dokud nehnědou.

Nalijte 1 litr vody do hrnce, dejte ho do ohně, přivedete k varu a nakrájíme sýr na velkém strouhaní. Vařte na nízké teplotě a mícháme neustále, dokud se celá směs nerozpustí. Pak přidejte nakrájené brambory a vařte, dokud nebudou připraveny brambory. Dále upečte smaženou cibuli, sůl a koření. Vše promícháme a vaříme asi 5 minut. Na samém konci položte mořské plody, vypněte oheň, zakryjte pánvi víkem a nechte polévku vařit 15 minut. Roztáhněte na talíře, posypeme koprem, petrželkou a podáváme na stole! Bon appetit!