Změněný stav vědomí
Změněné (introvertované) stavy vědomí jsou opakem obvyklého extravertovaného stavu. V tomto stavu je psychika zaměstnána zpracováním informací, které nepochází zvenčí, ale z vlastních fantazí a vzpomínek. Myslíte si, že změněný stav vědomí není pro vás znám? Daleko od toho je každý člověk v něm nejméně jednou denně. Faktem je, že spánek je také považován za změněný stav vědomí.
Změněný stav vědomí - některé historie
Jedna z prvních studií v této oblasti provedl F. Mesmer. Posadil pacienty kolem kontejneru, ve kterém byly umístěny magnetizované tyče, a zavedl je do stavu hypnózy (nebo hypnotického spánku). Během zasedání mohly na lidi vzniknout nové schopnosti. Mesmer to považoval za čistě fyzický efekt spojený s cirkulací magnetických tekutin.
Dále, pro vývoj této otázky byly přijaty KG Jung, R. Assagioli, A. Maslow a C. Tart. Stále měnili své názory na změněný stav vědomí a nakonec jej rozpoznali jako kombinaci duševních struktur, které se mohou lišit, při zachování celkové výkonnosti celého systému. V důsledku toho byly přiřazeny následující typy změněných stavů vědomí:
- stav deprese;
- τη τη τη not τη not30
- intoxikace alkoholem;
- spánek (i bez snů);
- hypnotický stav;
- intoxikace marihuany a další.
Vstup do změněného stavu vědomí se provádí různými způsoby: úplnou nepřítomností podnětů nebo naopak jejich hojností nebo použitím nějakého neobvyklého podnětu.
Vstup do změněného stavu vědomí
Existuje spousta nuancí v otázce, jak dosáhnout změněného stavu vědomí. Pro začátečníka může být obtížné najít správnou cestu z těla. Existují tři hlavní techniky: relaxace a meditace (přímý vstup), vstup bezprostředně po probuzení (nepřímý vstup) a vstup přes sebevědomí ve snu.
Zvažte jednu z metod nepřímého vstupu. Zahrnuje neobvyklou přípravnou přípravu: silnou vědomou touhu vstoupit do tohoto stavu. Když se večer vydáte do postele, řekněte si, že máte v úmyslu vstoupit do změněného stavu, pokuste se ho prezentovat. Nepřímý vstup, který můžete provést ráno, je mnohem jednodušší než získání změněného stavu vědomí prostřednictvím meditace. Když se probudíte, okamžitě se usilujte o útěk z těla, aniž byste se fyzicky pohybovali. Jednoho dne se to stane. Chcete-li to provést, zkuste spustit.
Rozjíždění se provádí ráno, když se probudíte. Bez zatížení svalů byste se měli pokoušet vylézt z postele právě v době, kdy se probudíte. Mozková kůra je potlačena a vy jdete do změněného stavu.
Leží stále, ale duševně dělá pohyby, představující je co nejrealističtější. Po několika vteřinách si všimnete, že jsou zcela jasné a přestanete cítit skutečné tělo. Cítění, která dostanete, bude tak 
skutečné, že nemůžete říct, zda se pohybujete v životě nebo ve vědomí.
Nejtěžší věc je v dopoledních hodinách, zatímco vědomí se ještě "nezapnulo", pamatovat si, že chcete vstoupit do změněného stavu, a pak určitě uspějete.
Podle odborníků, v tomto případě není nic obtížného a můžete tuto techniku snadno naučit, pokud ji pravidelně vyzkoušíte. Neměli byste očekávat rychlé výsledky: někdo potřebuje týdny a někdy měsíce, ale obvykle se lidé vyrovnají během prvních dvou týdnů. Vstup do takového stavu v počátečních fázích uspěje za velmi krátkou dobu, a teprve pak budete moci dělat delší cesty.