Je možné pro těhotné meruňky?
Mnoho očekávaných matek se často zajímá o to, zda mohou být ovoce, jako jsou meruňky a broskve, těhotné. Pokusíme se to pochopit a dát vyčerpávající odpověď.
Složení těchto plodů obsahuje velké množství vitamínů a minerálů. Mezi prvními je třeba poznamenat, že vitamín C, P, A. Pokud hovoříme přímo o minerálních složkách meruňky, pak to jsou železo, draslík, stříbro, fosfor, hořčík.
Takové složení těchto plodů pozitivně ovlivňuje zdraví těhotné ženy, zlepšuje výkon jejích kardiovaskulárních, nervových a imunitních systémů. Džus meruňky může normalizovat kyselost gastrointestinálního traktu.
Samostatně je třeba říci o broskve. Toto ovoce je šťavnatější, je schopné uhasit žízeň. Kromě toho se vyrovná s projevy toxikózy, a tak často působí jako záchranná linka pro ženy v situaci: po jídle 1-2 broskve těhotná žena rychle zapomene na nevolnost.
Navzdory vysokému obsahu cukrů v něm je broskvonka považována za potravu, takže její konzumace s omezenou schopností neovlivní tělesnou hmotnost budoucí matky.
Je možné, aby všechny těhotné ženy jedli meruňky?
Navzdory skutečnosti, že při plnění dítěte existuje možnost jíst toto ovoce, při jejich používání je třeba vzít v úvahu určité nuance.
Takže v žádném případě nemůže jíst marhule na prázdný žaludek, protože To může negativně ovlivnit procesy trávení. Kromě toho byste neměli pít studenou vodu ihned po jejich spotřebě - pravděpodobnost průjmu je vysoká. Při zodpovězení otázky žen v situaci, zda je možné jíst marhule během těhotenství, lékaři volají následující kontraindikace k jejich použití:
- akutní gastritida;
- peptický vřed;
- dysbióza;
diabetes mellitus; - snížení srdeční frekvence (bradykardie).
Samostatně je třeba říci o období těhotenství. Při odpovědi na otázku ženy, zda jsou těhotné meruňky povoleny ve třetím trimestru, lékařům doporučuje, aby se jim nepoužívala. Faktem je, že příjem tohoto ovoce v potravinách může vyvolat kontrakce a vést k předčasnému porodu kvůli obsahu kyseliny askorbové v něm.
Jak je patrné z tohoto článku, mohou být marinované a broskve konzumovány během nošení dítěte. Hlavním úkolem je dodržovat opatření a plně dodržovat doporučení lékaře.