Ať už je možné, že těhotné ženy nebo lépe čekat s vaší oblíbené léčby - tato otázka je položena téměř každou budoucí matkou. Stojí za zmínku, že lékaři nedospěli k jednomyslnému názoru, zda je čokoláda škodlivá pro těhotné ženy. Například lékaři starého sovětského kalení důrazně doporučují opustit čokoládu v jakémkoliv množství, aby se zabránilo alergickým reakcím nebo nadměrnému zvýšení hmotnosti . Je spravedlivé říkat, že takoví lékaři, pokud by to byla jejich vůle, zakázali všechny produkty kromě přírodních, přirozených, ale zpravidla bez chuti. Zatímco očekávaná matka potřebuje nejen plnou nutriční rovnováhu, ale také prostředek k zvednutí nálady a boji proti stresu, což je vlastně čokoláda.

Výhody čokolády

Čokoláda pro těhotné ženy je druh antidepresiva. Není žádným tajemstvím, že se změnou hormonálního pozadí stává žena zranitelná a citlivá, takže malá část vaší oblíbené pochoutky bude skutečnou spásou pro nervový systém.

Čokoláda obsahuje velké množství vápníku a fluoru, což je obzvláště užitečné pro těhotné ženy, vzhledem k neustálému nedostatku stopových prvků a problémům se zuby a vlasy způsobenými tímto faktorem. Kakaové máslo se navíc stará o zubní sklovinu, čímž zabraňuje vzniku plaku.

Názor, že čokoláda nemůže být těhotná, je často založena na kofeinu v produktu. Stojí za zmínku, že množství kofeinu v čokoládě je zanedbatelné, takže se nemusíte obávat zvyšování tlaku při mírném používání přípravku. Na druhou stranu kofein v čokoládě během těhotenství (a nejen) aktivuje duševní aktivitu, zmírňuje úzkost a pomáhá bojovat proti depresi.

Pravidla pro jídlo čokolády

Čokoláda je poměrně silný alergen. Proto se při rozhodování o tom, zda těhotné ženy mají hořkou, bílou nebo dokonce horkou čokoládu, je třeba vzít v úvahu obecnou reakci těla na výrobek. A jestliže v prvním semestru je čokoláda, pak během těhotenství v pozdních obdobích stojí za to omezit užívání přípravku, protože nechráněný imunitní systém dítěte se nemusí vyrovnat s alergenem.

V každém případě - ve všem by mělo existovat opatření, a proto není nutné ho absorbovat čokolády během těhotenství (a nejen v této době) dlaždice, zvláště před spaním. Také je třeba věnovat pozornost kvalitě výrobku a dostupnosti různých potravinových přísad.