Může březí meloun?
Když žena zjistí, že v jejím těle vznikl nový život, začne se s ní zacházet jinak: svým způsobem života, každodenní rutinou, jídlem. Snaží se chránit své dítě před všemi nebezpečnými, často očekávanými matkami, provádějí "revizi" své stravy, vylučují-li z ní produkty, které mohou být nebezpečné. Často vzniká otázka, zda těhotné ženy mohou jíst meloun. Existuje pouze jedna odpověď: je to možné a dokonce nutné. Výběr této lahodné a šťavnaté plody by však měla být věnována zvláštní pozornost.
Co je užitečný meloun během těhotenství?
Takže pokud můžete během těhotenství meloun, zjistili jsme, ale jen málo lidí ví, že jeho přínosy jsou srovnatelné s užíváním multivitaminu. Obsahuje vitamín C (zvláště užitečný v podzimní a zimní sezóně), beta-karoten (posiluje vlasy a vytváří pružnou a pružnou pokožku), velké množství stopových prvků (železo, křemík, draslík, hořčík). Meloun pro těhotné ženy může být nejlepším přírodním zdrojem kyselina listová . Železo zlepšuje metabolismus kyslíku, magnesium a draslík podporují harmonickou práci srdce a cév. Silikon posiluje kůži, vlasy, tvrdé tkáně.
Je meloun užitečný pro těhotné ženy, které trpí nespavostí, podrážděností a únavou? Rozhodně užitečné. Je to opravdový lék na stres. Jen pár kusů tohoto produktu za den stačí k tomu, aby byla budoucí maminka nálada stabilní a pozitivní. Obsah superoxiddismutázy (jedinečný enzym, který je obtížné najít u jiných druhů ovoce a bobulí) stačí na to, aby všechny tělesné tkáně byly spolehlivě chráněny před poškozením.
Co je užitečný meloun pro těhotné ženy, které trpí systémovými nemocemi?
Je dokázáno, že toto ovoce je užitečné pro všechny nemoci, které lze identifikovat před plánováním dítěte, stejně jako se vyskytují po jeho koncepci. Tento produkt byste však neměli používat v těch případech, kdy je detekován:
- diabetes mellitus (kvůli vysokému obsahu cukru v melonu);
- gastritida nebo jiné žaludeční onemocnění, zejména peptický vřed;
- gastrointestinální infekce.
Pravidla pro používání melounu během těhotenství
Pamatujte, že meloun nelze kombinovat s mléčnými výrobky v žádné formě, stejně jako s alkoholem, což je v "zajímavé pozici" kontraindikováno. Je obecně špatně kompatibilní s jinými produkty. Je lepší jíst odpoledne nebo mezi jídly. Neměli byste ji užívat na prázdný žaludek, protože pokud je ovoce nezralé, může dojít k potížím s trávením.
Těhotné ženy mohou jíst meloun i v sušené formě, protože všechny její užitečné vlastnosti jsou nejen zachovány, ale i vylepšeny. Koncentrace živin a stopových prvků v sušeném ovoce je několikanásobně vyšší a všechna rizika spojená s použitím čerstvého produktu jsou minimalizována jsou editovány.
Meloun uchovává užitečné vlastnosti také v mražené formě, která je vhodná pro těhotenství - těm, kteří dítě nosí pod srdcem v období podzim / zima, bude velmi užitečné, za předpokladu, že nebude skladováno déle než 3 měsíce a bude zmrazeno čerstvé. 
Tedy. pokud jste zásobili meloun z poslední zásoby na konci září, pak je lepší jíst před novým rokem. Z tohoto produktu můžete připravit koktejly a vitamínové nápoje. Zrnka z džemu nebo melounu jde dobře s obilovinami.
Takže na otázku, zda je možné jíst meloun pro těhotné ženy, měli byste jen pozitivní odpověď. Mělo by se však zvolit velmi pečlivě, aby se zabránilo přezrávání nebo nezralé vzorky. Také byste si neměli koupit venku, to je předtím, než se může objevit přirozeně vypěstovaný meloun, nikoli "čerpáním" chemikálií, které mohou hmatatelně poškodit zdraví budoucí matky a jejího dítěte. Je to optimální růst tohoto bobulí sám, pokud existuje taková příležitost.