Vápník pro těhotné ženy
Jeden z nejdůležitějších prvků, které musí být přítomen v dostatečném množství v těle laktující a těhotné ženy, je vápník. Díky němu se problémy s plodem stávají mnohem menšími. Na základě výsledků testů je vápník pro těhotné ženy často jmenován lékařem přednatkové kliniky.
Kdy pít vápník během těhotenství?
V žádném případě by neměla rozhodovat o užívání doplňků vápníku těhotným ženám. Předepisujte léčbu tímto léčivým přípravkem pouze pozorný porodník-gynekolog. Po pečlivém prozkoumání výsledků všech laboratorních testů a zjištění dalších příznaků nedostatku vápníku během těhotenství předepíše průběh užívání pilulek nebo injekcí. Výskyty nedostatku tohoto prvku v těle matky zahrnují:
- křehké vlasy, nehty, zubní kaz a onemocnění dásní;
- nepřítomnost plného, klidného spánku a zvýšené excitability spolu s poklesem odolnosti proti stresu;
- bolest na nohou a svaly celého těla atd.
To je věřil, že pro budoucí maminky přebytek vápníku během těhotenství nemůže být škodlivé. To je však mylná představa. Bylo vědecky prokázáno, že nadměrné pronikání tohoto mikroelementu do těla matky je plné obrovského zatížení ledvin a těžkého porodu. Zvláštní je situace s dítětem, které mimochodem může a sám produkuje určité množství vápníku ve vašem těle. Nekontrolovaný proces užívání vápníkových léků je plodný s následky na plod, jako jsou:
- nadměrnou osifikací kostry a v důsledku toho i obtížnou průchodkou narozeninového kanálu;
- dlouhé přelivy fontanelu u novorozenců;
- poranění dětí během porodu;
- placentární osifikace, atd.
Proto je velmi důležité sledovat dávku vápníku pro těhotnou ženu, jak to stanovil lékař. V ideálním případě je to asi 1,5 gramu denně, ale protože proces nesení plodu u všech žen je jiný, potom bude norma pro každý jiný.
Produkty obsahující vápník pro těhotné ženy
Samozřejmě, to jsou všechny mléčné výrobky, které představují různé sýry, jogurty, kefiry a sýry. Je velmi efektivní používat domácí mléko, vejce, zakysanou smetanu a syrovátku. Někteří výrobci potravin obohacují své výrobky vápníkem, takže si je musíte pečlivě prozkoumat před nákupem. Nicméně, ne každý si může dovolit pravidelnou konzumaci těchto potravin z různých důvodů. Pak byste měli koupit tablety vápníku pro těhotné ženy. Existuje mnoho možností pro výrobu této drogy, proto se snažte poskytnout výhody spolehlivého a osvědčeného produktu.
Který vápník je lepší pro těhotné ženy?
Kromě obvyklých tablet s vápníkem je stále mnoho analogů s širším spektrem účinku. Například chlorid vápenatý během těhotenství pomáhá nejen obnovovat a udržovat úroveň tohoto prvku u matky a dítěte, ale také 
zcela účinná při odstraňování projevů alergií nebo kožních onemocnění. Dává také smysl užívat kalcium během těhotenství. Tento doplněk stravy má navíc také hořčík, selén, zinek a vitamin C. Dalšími užitečnými složkami jsou kvasnice, které mají příznivý vliv na srst a kůži.
Mezi dalšími látkami je vápník nejdůležitější pro těhotné ženy. Ačkoli nezapomínejte, že vitamín D přispívá k jeho lepší absorpci a takový prvek, jako je kyselina listová, přispívá k vytvoření silného nervového systému v plodu, k řádnému fungování mozku ak celkovému vývoji.