Index tělesné hmotnosti dětí
Dospělí zpravidla pečlivě sledují svou váhu, ale současně se prsty dívají na nadváhu u dětí - koneckonců, podrážděná batolata se záhyby jsou tak dotýkána. Proto rodiče nevidí důvod k obavám a nadále nabízejí své oblíbené dítě z dobrot a sladkostí. A pak se zajímá, proč děti mají problémy s těmi, které nejsou schopné plnit jednoduché standardy. Ačkoli se tělo dítěte často vyrovnává s problémy s tělesnou hmotností, kde je úspěšnější než dospělý a velmi baculaté málo může být docela aktivní. Problémy mohou začít později s aktivním růstem a restrukturalizací těla, kdy navíc k již existujícímu bude na něj upadat další břemeno, což bude mít za následek onemocnění. Mimochodem, nedostatek tělesné hmotnosti u dětí není méně nebezpečný, tento jev je častější u rodin s nízkými příjmy, kde rodiče nejsou schopni poskytnout dítěti správnou výživu. Abyste nevyvolávali zdravotní potíže spojené s tělesnou hmotností, musíte je pečlivě sledovat od dětství.
Domácí pediatři určují, zda je hmotnost dítěte v souladu s normami, porovnává jej s průměrnými indikátory hmotnosti dětí v tomto věku. Tato technika je však již dávno zastaralá, protože takové srovnání není spojeno s růstem dítěte, a proto nemůže být spolehlivé. Intenzivnějším je index tělesné hmotnosti pro děti, který definuje co nejpřesněji, zda hmotnost dítěte spadá do hranic norem přijatelných pro daný věk.
Jak zjistit BMI pro děti?
Vzorec pro určení indexu tělesné hmotnosti pro děti je následující: hmotnost dítěte v kilogramech je dělena čtvercem výšky dítěte v metrech. Uveďme příklad výpočtu: dítě je 2 roky, jeho výška je 92 cm, váha je 15 kg. BMI = 15 / 0,92² = 17,72.
Dále nahradíme hodnotu do tabulky tělesné hmotnosti dítěte: na věkové ose nalezneme 2letou známku, na indexové ose nalezneme odpovídající hodnotu a hledáme její průsečík v rovině. Rovina stolu je rozdělena do 4 zón: pod normální, zdravou váhu, nad normální, obezitou. K dispozici jsou samostatné stoly pro dívky a chlapce, které jsou určeny pro děti a dospívající od 2 do 20 let.
Úkolem rodičů je měřit hmotnost a výšku dítěte každých šest měsíců, zaznamenávat ukazatele v tabulce normy tělesné hmotnosti u dětí a zajistit, aby byla hmotnost udržována ve zdravé zóně. Navíc můžete vytvořit graf, který ukazuje možné trendy obezity nebo podváhy.
