Nadýmání během těhotenství

Fenomén nadýmání se často vyskytuje u žen během těhotenství, i když se s nimi nikdy nemuseli vypořádat. Cítí se jako přejídání, ale mohou dodat pocit bolesti a brnění v oblasti střev. Tento nepohodlný stav je způsoben velkým množstvím plynů v gastrointestinálním traktu, tedy meteorismem. Opuch těhotných žen je plný určitého stlačení děložních cév. To může ztěžovat dodávku plodu kyslíkem a způsobit otok v matčině.

Co způsobuje nadýmání?

Předisponujícím faktorem k nadýmání v počátečních stádiích těhotenství je hormonální změna těla ženy. Těhotenský hormon, progesteron, zajišťující bezpečnost dítěte, uvolňuje hladké svaly, aby se zabránilo kontrakci dělohy a následně i potratu. Ale jelikož hladké svalové vlákna se nacházejí nejen v děloze, ale také v jiných orgánech, například v gastrointestinálním traktu, dochází k relaxaci všude. Peristaltika a tón některých orgánů trávicího systému mohou ztratit svou sílu. Vzhledem k tomu, že abdominální distenze může na začátku těhotenství začít narušit ženu, někteří mají tendenci přisuzovat tomuto jevu některému ze svých příznaků.

Ve skutečnosti však ne všechny těhotné ženy trpí břichem. Klíčové body, které ovlivňují vývoj nadýmání, jsou:

pohybová aktivita ženy;
potraviny;
špatné návyky;
špatné oblečení;
nedodržování režimu pití;
chronické onemocnění trávicího traktu (enzymatické poruchy, dysbakterióza, gastritida a duodenitis).

Léčba nadýmání během těhotenství

Otázka "Jak léčit nadýmání?" Je obzvláště důležitá v těhotenství, protože může negativně ovlivnit přívod kyslíku dítětem. Obvykle k nápravě nepříjemného příznaku postačí napravit stravu těhotné ženy a její životní styl, ale v obzvlášť těžkých případech může lékař předepsat léčebný lék na břišní záchvaty (například Espumizan). Hlavní léčbou však zůstane dodržování těhotných doporučení, jako jsou:

Dieta Nadouvání může být vyvoláno velkými objemy surové zeleniny a ovoce. V důsledku trávení takových potravinových plynů, fermentačních produktů. Spotřeba těchto potravin by proto měla být omezena. Takové procesy, jako je dušení (například zelenina) a pečení (ovoce) pomohou připravit tyto produkty na trávení. Doporučuje se vyloučit ze stravy sycené nápoje, kořeněné potraviny, mouku a sladkosti, což může zvýšit tvorbu plynu ve střevech.
Režim napájení. Aby nedocházelo k přetížení žaludku a střev s jídlem, stejně jako k lepšímu trávení jídla, je třeba jíst malé porce 5-7krát denně.
Režim pití. Doporučuje se pít čistou artézskou vodu nejméně 1,5 litru denně. Současně by měla být použita v intervalech mezi jídly, a ne během jídel.
Motorická aktivita je jedním z hlavních bodů na cestě k léčení nadýmání bez použití léků. Mírná fyzická aktivita v podobě aktivních procházek na čerstvém vzduchu, cvičení z jógy a gymnastiky pro těhotné ženy pomohou zlepšit tón gastrointestinálního traktu.
Nosit speciální oblečení pro těhotné ženy. Stlačení oblasti břicha s pružnými pásky z kalhot a punčoch může přispět ke stagnaci plynu ve střevě. Proto je třeba upřednostnit oblečení se speciálními vložkami pro těhotné ženy.

Odmítnutí špatných zvyků. Kouření může také způsobit slabý tón zažívacího systému.

Léčba nadýmání s lidovými léky

Často se těší těhotné ženy při hledání způsobů, jak zmírnit nepříjemný stav, že můžete vypít z lidových léků na nadýmání. Mezi recepty povolené pro použití během těhotenství je nejúčinnější a nejbezpečnější odvar z farmaceutického heřmánku. Jedna čajová lžička květin nalít sklenici vroucí vody a udržovat na ohni po dobu 5 minut, po které ochladí a filtruje. Přijměte takový vývar na 2 lžíce za 30 minut před jídlem.