Fitness Správná výživa

Nejlepší tukový hořák pro hubnutí

Nejlepší tukový hořák je lék, který snižuje chuť k jídlu, blokuje tuky nebo sacharidy a pomáhá ztratit ty extra kilo. A dnes je na trhu mnoho z nich. Lékaři říkají, že tyto ingredience ve skutečnosti nehoří nic, ale nepomáhají získat váhu. Často jsou využíváni sportovci, kteří potřebují zůstat v kategorii váhy.

Sportovní tukové hořáky

Pro sportovce je velmi důležité udržet požadovanou váhu, takže moderní trh nabízí spoustu drog, které k tomu přispívají. Hlavní pravidlo - přísné dodržování dávkování, tyto přísady nelze opilý po celou dobu. Je důležité si uvědomit, že pouze účinkují s fyzickou námahou a správnou výživou. Fat burner rating je vysoký, často je zakoupí příznivci stravy. Existují dvě skupiny drog:

  1. Lipotropika . Zrychlete pokles zásob tuku, ale postupujte pomalu. Pozitivní aspekt: ​​nemají žádné vedlejší účinky.
  2. Termogenika . Mírně zvyšujte teplotu, aktivovat metabolismus a potlačit chuť k jídlu. Účinnost je vysoká, ale vedlejší účinky se mohou projevovat jasně a kdykoliv.

Fat burner «Black Spider»

Nejsilnějším tukovým hořákem, který se používá v kulturistikách a tělovýchovnáctví, je černý pavouk nebo "černý pavouk". Je nutné, aby byl příjem přijímán pečlivě, z jedné tobolky po snídani během prvních tří dnů. Pak můžete přidat ještě jednu - na oběd nebo na oběd, ale ne více. Ujistěte se, že pijete spoustu vody. Příliš silný lék pro normální stravu, protože obsahuje zvýšené stimulanty. Nejhodnotnější z nich:

  • extrakt z mate, snižuje chuť k jídlu;
  • Extrakt z guarany, náboje s fyzickou a duševní energií;
  • Zelený čaj, kajenský pepř, zázvor;
  • teobromin, zlepšuje náladu.

Tukový hořák "Lipodrene"

Druhé místo v žebříčku popularity je nejsilnější tukový hořák - Lipodrene. Pro začátečníky a ženy je výborná, i když pro profesionální sportovce není považována za dostatečně silnou. Efektivní díky těmto komponentům:

  • ephedra, výrazně snižuje chuť k jídlu;
  • Acacia extrakt, zlepšuje náladu, zvyšuje koncentraci;
  • Hoodia - extrakt z kaktusu, který potlačuje touhu po jídle a odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla;
  • kofein, stimuluje nervový systém a zvyšuje účinek ostatních složek.
přírodních tukových hořáků

Tukový hořák "Lipo-6"

Jedním z nejoblíbenějších léků je Lipo-6, který absorbuje nejlepší vlastnosti lipotropie a termogeniky. Jeho příznivci ochotně kupují zdravý životní styl , je vhodný jak pro muže, tak pro ženy, jediným rozdílem je dávkování. Tento výkonný hořák zaručuje:

  • rychlá asimilace léčiva, dlouhodobé působení;
  • snížená chuť k jídlu;
  • zrychlení metabolismu;
  • uvolňování mastných kyselin a přebytečné tekutiny.

Fat Burner "Kick Ass"

Jak ukázal výzkum, nejlepším spalováním tuku je Kick Ass, protože obsahuje letální sílu takových komponent jako Eph a DMAA. Každá kapsle obsahuje až 75 miligramů DMAA, což zaručuje zaručenou ztrátu hmotnosti. Plus - extrakty z heřmánku a extrakty efedry pomáhají tlumit vaši chuť k jídlu. Přísada byla vyvinuta podle vzorce zvýšení efektivity a zlepšení nálady. Mělo by se užít na prázdný žaludek před snídaní. Impact Kick Ass:

  1. Aktivuje spalování tuku a nedovoluje tvorbu nových usazenin.
  2. Zvyšuje energetickou bilanci.
  3. Stimuluje nervový systém.

Fat burner "Žluté démony"

Mnoho lidí se ptá: jak fungují tukové hořáky? Kromě toho potlačující chuť k jídlu , nabíjí tělu energii a urychlují metabolismus, v důsledku čehož člověk necítí slabost během stravy a snadno trpí těžkým tréninkem. Lékaři doporučují kombinovat účinné tukové hořáky s fyzickou aktivitou, protože leží na gauči, není možné zhubnout. Pro ty, kteří upřednostňují dietu na oslabující cvičení, je nejlepším spalováním tuků žluté démony, které zachovávají účinek i při malých zátěžích.

V tomto termogenním hořáku pro tuky našli výzkumníci velkou koncentraci EPH, která zvyšuje aktivitu nervového systému. Pijte 1-2 kapsle denně, před jídlem, musíte začít s 1 kapslí. Odborníci na výživu zaznamenávají vliv žlutých démonů:

  • zlepšuje krevní oběh;
  • urychluje lipolýzu;
  • zvyšuje vytrvalost;
  • potlačuje touhu jíst.
přírodních tukových hořáků

Fat burner "DNP"

Je známo, že slabší sex ztrácí váhu pomaleji než silný, takže ženy často používají silnější drogy. Pro ženy byly vyvinuty účinné hořké hořáky, jedním z nich je DNP nebo dinitrofenol. Odděluje mastné kyseliny pomocí tepla, což výrazně zrychluje metabolismus. Pokud užíváte 3-5 miligramů na kilogram hmotnosti, pak - až 50%. Jedná se o jediný lék s tímto účinkem, který snižuje váhu tak rychle a pokud kombinujete užívání kapslí se sportem, váhy se roztaví před vašima očima.

Současně bychom neměli zapomínat, že ačkoliv má DNP status "nejlepšího hořčíku", jedná se o lék s vysokou toxicitou, takže potřebujete pít alespoň 8 litrů vody denně, pomáhá eliminovat toxiny. Lékaři paralelně radí, aby asparkam ztratil krev a glukonát vápenatý . Tento doplněk má také velmi silné vedlejší účinky, které se mohou kdykoli vyskytnout.

Při malých dávkách:

  • bolesti hlavy;
  • nevolnost;
  • závratě;
  • teplota stoupá na 38 stupňů.

Při vysokých dávkách se přidávají výše uvedené příznaky:

  • dušnost;
  • zvýšená srdeční frekvence;
  • porážka zažívacího systému;
  • teplota přeskočí až na 39 stupňů.
tuku

Fat burner "OxyElite Pro"

Pro profesionální sportovce byly vyvinuty sportovní tukové hořáky pro hubnutí, jako je OxyElite Pro. To je vzato kulturisty při stavění svalů, toto lék odstraňuje tuk bez ovlivnění svalové tkáně. Začněte užívat jednu kapsli, postupně přivádíte částku na tři, jedna kurs trvá nejvýše osm týdnů. Tento tukový hořák, nejlépe v účinnosti, zpracovává tuky do energie, takže sportovci mohou konzumovat velké množství tučných potravin, které nemají vliv na hmotnost.

Složení přípravku zahrnuje takové užitečné složky, které úspěšně bojují proti podkožnímu tuku:

  • rauwolfin;
  • fialový bauchimický extrakt;
  • stonky pelargónie;
  • kofein;
  • kopijovitý prasečí.

Hydroxycut tukový hořák

Účinné tukové hořáky pro snížení tělesné hmotnosti zahrnují takový nový americký výrobek, jako je Hydroxycut Hardcore Elite, urychlují spalování tuků a zabraňují ztrátě svalové hmoty. Minimální nežádoucí účinky pro:

  • zrychlený metabolismus;
  • zvýšená pozornost ve sportu;
  • zlepšení výměny energie;

Přípravek obsahuje bezvodý kofein, extrakty zeleného čaje, L-theanin, kakao a yohimbe. Musíte užít jednu kapsli až třikrát denně. Chcete-li začít s jedním - dvakrát, pak můžete přinést až dva - dvakrát denně. Drink Hydroxycut Hardcore kurzy, ne více než tři týdny, jinak je nervový systém vyčerpán. Lékaři doporučují tento přípravek pít velkým množstvím vody, sportovci by měli udělat to půl hodiny před cvičením.

sportovní tukové hořáky

Fat burner "Černá Asie"

Účinný spalovač tuku Black Asia se stal známým tím, že má nejméně negativních vedlejších účinků. Začněte užívat jednu kapsli ráno, pokud je reakce pozitivní, můžete pít dvakrát: ráno a večer. Komponenty léku jsou vybrány s přihlédnutím k tomu, že drží vzájemně rovnováhu, což snižuje škodlivé účinky na tělo na minimum. Černá Asie zahrnuje:

  1. Vitamíny B6 a B12. Podporují nervový systém, posilují tělo.
  2. Guarana extrakt. Zrychluje metabolismus, produkuje adrenalin.
  3. Kelpové řasy Zlepšete imunitu.
  4. Kofein. Zvyšuje výměnu energie.
  5. Eka. Obsahuje efedrin, který urychluje metabolismus.
  6. L-karnitin. Chrání svaly a vyživuje pokožku.

Tukový hořák "Methyldren"

Mnoho lidí se ptá: Který tukový hořák je lepší? Odborníci na výživu často nazývají Methyldren 25, který pomáhá zlepšit kardiovaskulární trénink a eliminuje více kilogramů extra bez poškození svalové tkáně. Tento efekt poskytuje hlavní komponenty, které zlepšují vzájemný efekt:

  1. Ephedra Extract Snižuje chuť k jídlu, spaluje tukové buňky.
  2. Kofein. Stimuluje vývoj adrenalinu, který dále urychluje všechny procesy lipolýzy.

Nejúčinnější produkty na spalování tuků

Většina lékařů se domnívá, že nejoptimálnější účinek dávají pouze přírodní tukové hořáky, které nemají žádné vedlejší účinky. Mohou být rozděleny na tekuté a pevné. Ke kapalině patří:

  1. Ječmenová voda . Dezinfikuje toxiny a strusky.
  2. Citronová voda . Ztlumí touhu jíst, spaluje tuky.
  3. Zelený čaj . Zrychluje metabolismus.
  4. Káva Zlepšuje metabolismus.
  5. Červené víno Sklenice před jídlem snižuje chuť k jídlu o polovinu.

Vynikající přírodní tukové hořáky - a pevné potraviny:

  1. Ovoce a bobule . Obsahují mnoho kalorií, utopí hlad.
  2. Mléčné výrobky . Zničí tuky.
  3. Proteinová výživa . Zvyšuje svalovou hmotu.
  4. Grapefruit Zrychluje spalování tuků. Pokud jíte 1-2 ovoce denně, můžete během dvou týdnů ztratit až dva kilogramy.
  5. Jablka Celulóza v jejich složení utlumí touhu po jídle. Ananas je výkonný tukový hořák pro ženy. Obsahuje bromelain , který aktivně rozpouští tuky v těle dámy.
  6. Ovesné vločky . Vláknina a sacharidy pomáhají zdržet se snacking příliš mnoho.
  7. Prášek z kořenů zázvoru . Pomáhá snížit hmotnost zrychleným metabolizmem.