řepice během těhotenství Zelenina jsou produkty, které musí být na stole pro budoucí mamu. Jejich nespornou výhodou je, že obsahují hodně vlákniny, užitečné vitamíny a minerály a velmi málo kalorií. Řepa je jednou z nejužitečnějších zelenin, která se nachází na regálech supermarketů a na trzích měst bývalého Sovětského svazu. Je to levné a pokrmy z něj mají sladkou chuť, která je příjemná nejen pro dospělé, ale i pro mnohé děti.

Užitečné vlastnosti a kontraindikace

Čepice během těhotenství, doporučené hlavně lékaři v případech, kdy jsou problémy s trávením a budoucí matka trpí zácpou. Vzhledem k tomu, že obsahuje obrovské množství organických kyselin a vlákniny, tato zelenina zvyšuje činnost střev a reguluje metabolické procesy. Kromě toho jsou prospěšné vlastnosti řepy, a to jak v normálním čase, tak během těhotenství:

  • dokonale bojuje s otokem;
  • zabraňuje nárůstu tlaku;
  • ničí hnilobné bakterie ve střevech;
  • odstraňuje strusky a toxiny;
  • posiluje imunitní systém;
  • ovlivňuje tvorbu hemoglobinu;
  • zlepšuje funkci jater a ledvin;
  • zmírňuje únavu a dokonale bojuje proti depresi.

Proto se otázka, zda těhotná řepa, lékaři vždy kladně odpověděli. Nezapomeňte však, že když používáte tuto zeleninu, jako každá jiná, má řadu kontraindikací:

  1. Snižuje krevní tlak. Pro těhotné ženy, které mají hypotenze, řepa je přísně zakázána. Lékaři již dávno zaznamenali, že v budoucích mamech se často vyskytují prudké tlakové ztráty, takže aby se zhoršila již tak nesnesitelná podmínka, měla by být červená řepa dočasně opuštěna.
  2. Způsobuje trávení. Je možné, že v průběhu těhotenství řepa, jestliže žena trpí průjem, je otázka, která je vždy dána negativní odpověď. V tomto stavu dokonce 100 g plodu může způsobit nejen těžký průjem, ale také kolitidu.
  3. Zvyšuje hladinu cukru v krvi. Každý ví, že tato zelenina obsahuje velké množství sacharózy, glukózy a fruktózy. Proto pro ty, kteří trpí cukrovkou? řepa během těhotenství, jak surové, tak i vařené, je zakázáno. mohou těhotné řepy
  4. Navíc, v některých případech, cévní cholecystitida, může způsobit, že kameny se budou pohybovat po žlučových cestách. Proto, aby se tomu zabránilo, nedoporučuje se jíst tmavě červený plod pro budoucí partnery s onemocněním žlučníku.

Takže na otázku, zda těhotné ženy dokáží vařit nebo surovou řepu, je logická odpověď: je to možné, protože je to skladiště vitaminů a živin. Pokud jste mezi ženami, kteří mají kontraindikaci pro použití této zeleniny, pak byste neměli riskovat. Koneckonců jste nyní zodpovědný nejen za vaše zdraví, ale také za budoucnost vašeho dítěte.