Mateřství Těhotenství

Snadné porodení bez bolesti

Porozumění porodu a bolesti jako celku je hluboce zakořeněno v podvědomí moderní ženy. Příběhy našich matek, babiček a přítelkyň nás tak přesvědčily, že snad myšlenka, že může být snadné narození bez bolesti, se zdá být něco fantastického. Ačkoli se zdá, proč porod, přirozený proces ženského těla, způsobuje tolik utrpení? Koneckonců, dochází k bolesti podle pravidel, kdy dochází k některým porušením. A samotný generický proces není, je to jen logický závěr dlouhého období nesení dítěte. Z toho vyplývá závěr, že porod by měl být lehký, bez bolesti a muk. Pokusme se zjistit příčiny bolesti při narození dítěte:

  1. V prvním generickém období dochází k intenzivnímu snižování dělohy. Mnoho lidí si mylně myslí, že tyto škody způsobují bolest. Ve skutečnosti to není tak, bolest sousedních svalů, protože jsou ve velkém napětí.
  2. Nejen břišní svaly jsou v napětí, celé tělo ženy je stresované. Tato podmínka je výsledkem strachu a úzkosti. Ukáže se jakýsi logický řetězec: strach z nadcházející bolestí to také způsobuje.
  3. Ve druhé fáze porodu bolest je způsobena stlačením měkkých tkání vagíny, perineum během průchodu dítěte. Má však úplně jinou povahu a řádu menší, než je žena při práci.

Jak je snadnější odložit porod?

Otázka, jak snadno porodit, nemá zájem o jednu těhotnou ženu. Koneckonců někdy strach z bolesti je tak velký, že budoucí matky, takže porod je snadný, jdou na extrémní opatření: plánovaná císařská sekce nebo epidurální anestezie . Je velmi obtížné narušit stereotypy, zejména pokud se během staletí vyvíjely. Dnes však lze odpovědět na otázku, zda jsou bezbolestné porodnosti bez lékařského zásahu, pozitivně. Tajemství snadného porodu bez bolesti spočívá právě v postoji ženy k samotnému procesu. Tak, jak snadno porodit:

  1. První je psychologická příprava. Existuje řada psychologických cvičení pro snadné porod, které morálně přizpůsobují ženu pozitivnímu postoji k porodu.
  2. Při přípravě na snadné porod, důležitou roli hraje gymnastika, gymnastika pro snadné porod trénink svalů aktivně zapojených do pracovního procesu přispěje ke snížení bolesti, zejména ve druhé fázi. Pro první cvičení se používají různé relaxační techniky.
  3. Je nutné se předem seznámit s lékařem, abyste prozkoumali vybranou nemocnici, abyste se v budoucnu cítili pohodlněji.
  4. U mnoha žen je prostě nezbytné, aby v tak rozhodujícím okamžiku byla blízká osoba, na kterou plně věří.

V souhrnu lze konstatovat, že vážné a zodpovědné postoje těhotné ženy k porodu vykonává svou práci. Počáteční cvičení pro snadné porodení zvyšuje vaše šance na radostné a bezbolestné narození dítěte.