Bolest zad v těhotenství je jednou z nejčastějších stížností žen, které očekávají, že dítě. Důvody pro tyto bolesti mohou být velmi: od fyziologické bolesti spojené s přípravou organismu k porodu, k patologickému známce onemocnění. Boj proti bolesti zad u těhotných žen není snadný úkol, protože manuální metody léčby by měly být velmi jemné a volba léčebných metod je velmi omezená. Budeme se snažit pochopit, proč těhotná žena má nízkou záda a jak se vyrovnat s bolestí?

Proč se během těhotenství poškozuje bedra?

Jak jsme již zmínili, bolesti zad během těhotenství mohou být fyziologické. Takže u těhotné ženy v poslední době kvůli silnému nárůstu dělohy a přerozdělování těžiště těla dochází ke změnám držení těla, což zvyšuje zatížení páteře. Kromě toho jsou svaly a vazky páteře napínány, což vede k bolesti v zádech spojené s únavou páteře. Rozšíření pánevních kostí a odklon koksovního posteru před porodem vytváří všechny podmínky pro vznik bolesti kokcyge. Bolest zad v pozdním těhotenství, která je kombinována s periodickou kreslení bolesti v dolní části břicha , jsou považovány za předchůdce porodu. Pokud jsou tyto pocity bolesti velmi výrazné, pak jsou diagnostikovány jako falešné záchvaty.

Pokud má žena během těhotenství silnou bolest zad, je lepší informovat lékaře o tom, kdo se pokusí pochopit příčinu bolesti. Koneckonců, příčinou bederní bolesti u těhotné ženy může být:

  • ischias (zánět nebo porušení ischiatického nervu - V takových případech bederní oblast ubližuje během těhotenství, vpravo nebo vlevo, s bolestí, která ozařuje (dává) hýždě a kolenu;
  • onemocnění ledvin (pyelonefritida, urolitiáza) - s těmito onemocněními bude bolest dolní části záda ozáření po močovém měchýři a může být doprovázena zvýšením tělesné teploty;
  • staré poranění páteře mohou připomínat bolest zad během těhotenství.

Co když bolest dolní části zad během těhotenství?

Pokud těhotná žena má nízkou záda a tato bolest je fyziologická, projde nějakou dobu po porodu. V tomto případě potřebná matka potřebuje více odpočinku a ostře omezuje fyzickou aktivitu. Pokud to nepomůže, a bolest nadále obtěžuje ženu, pak byste měli provádět speciální cvičení protahování, které pomohou zmírnit napětí ze zadních svalů a zmírnit bolest. Celé tajemství úspěchu je pravidelné cvičení. Komplex cvičení naleznete na stránkách ženských časopisů a internetových stránkách. Pokud žena má čas, pak se může přihlásit do třídy jógy pro těhotné ženy nebo si koupit předplatné do bazénu. Plavání cvičení pomáhá uvolnit svaly zad a také pomáhat vyrovnat se s bederní bolesti během zajímavé situace.

proč dělá kostní bolest během těhotenství

Pokud je bedra během těhotenství velmi bolestivá a speciální cvičení nestačí nebo jí bolest neumožňuje, můžete se obrátit na masážní specialistu, který pomůže zmírnit napětí ze zadních svalů a zmírní bolesti.

V případě, že by během těhotenství bolelo levé nebo pravé bederní lůžko, pak je nejspíše to ischias. Bude účinně třepat postižené oblasti speciálními mastimi a gely (gel Diklak, Fastum gel, Noofen). Externí aplikace těchto léků ovlivní lokálně, neabsorbuje se do krevního řečiště.

Když se během těhotenství seznámíte s příčinami bolesti v dolní části zad, přemýšlejte: neberte rizika a nezúčastněte se samoléčby. Je lepší kontaktovat kompetentního odborníka, který porozumí příčině bolesti a předepíše odpovídající terapii.