Krása a zdraví Péče o obličej

Anti-aging ošetření obličeje

Chcete-li, aby pokožka byla mladá a čerstvá, nemusíte používat pouze speciální kosmetiku. Pro člověka je třeba provést složité omlazující postupy, z nichž nejúčinnější bude v tomto článku diskutováno.

Jak omladit tvář - dostupné metody

K dnešnímu dni existuje mnoho různých metod a technik pro omlazení pleti, které brání vzniku vrásek a jejich eliminaci. Nejoblíbenější:

  1. Kosmetologie hardwaru.
  2. Anti-stárnutí masky a krémy.
  3. Speciální diety.
  4. Masírujte kůži.

Přirozeně je dosaženo nejrychlejšího účinku pomocí hardwarové kosmetologie, ale tato metoda není vhodná pro všechny kvůli vysokým nákladům na postupy a poměrně dlouhé rehabilitační periode v některých případech. Proto většina žen preferuje pomalejší, ale méně efektivní metody.

Efektivní masky proti stárnutí

Profesionální kosmetika nabízí obrovský výběr takových výrobků. Pět nejlepších masek proti stárnutí:

  1. Maska proti vráskám (ChristianDior). Kromě vyhlazení vrásek nástroj provádí hydratační funkce a hluboce vyživuje pokožku, chrání ji před vysycháním v horké sezóně.
  2. Luster (Galan Cosmetics). Účinek masky je způsoben vysokou koncentrací kyseliny hyaluronové, která obnovuje produkci elastinu a kolagenu v buňkách epidermis.
  3. Microcellulaire (Guam). Tento nástroj je zaměřen na urychlení regenerace pokožky jemným odlupováním mrtvých buněk kyselinou glykolovou.
  4. Žádný Surgetics Wrinkle Defy (Ginenchy). Maska je velmi účinná i při hlubokých a velkých vráskáních. Vysoká koncentrace aktivních složek umožňuje dosáhnout v nejkratší době zvýšení pružnosti kůže.
  5. Maska proti vráskám (Frais Monde). V důsledku tepelné hlíny v kompozici poskytuje tento nástroj saturaci kožních buněk kyslíkem a zlepšuje mikrocirkulaci.

Perricone omlazující dieta

Základní principy:

  • vyloučit kávu nebo omezit její použití na 2 šálky denně;
  • jíst částečně, každé 4 hodiny;
  • každé jídlo by mělo zahrnovat živočišné bílkoviny (chudé), mastné kyseliny a uhlohydráty ze zeleniny nebo ovoce;
  • třikrát týdně je třeba přidat do jídla 1 lžíci olivového oleje a asi 200 ml nízkotučného jogurtu;
  • každodenní pití nejméně 9-10 sklenic čisté vody;
  • Nevarujte jídlo pomocí extra tuku, nepečte a nevařte nádobí;
  • upřednostňovat tučné ryby;
  • odstranit sladké.

Je nutné dodržet takovou dietu po dobu alespoň 1 měsíce, aby se dosáhlo viditelného účinku a dlouhou dobu udržet výsledek.

Japonská omlazující masáž obličeje Asahi

Navrhovaná masážní technika provádí následující funkce:

  1. Zvyšuje tón svalů na obličeji.
  2. Obnovuje krevní oběh v kůži.
  3. Zvyšuje tok lymfy.

Masáž trvá jen 10 minut a je velmi jednoduché:

Japonská masáž obličeje proti stárnutí
  • nejdříve se lymfatické uzliny masírují blízko uší;
  • pak jdou na povrchové cervikální lymfatické uzliny, cítili se pod záhybem dolní čelisti;
  • se masírují poslední jugulární lymfatické uzliny. Jsou umístěny na bocích krku, těsně nad jugulární dutinou.

Masáž se provádí výhradně se špičkami prstů s dostatečnou intenzitou. Během postupu je nutné provádět ne kruhové, ale jako tlačící pohyby. Tato technika pomáhá posílit cirkulaci lymfy, čištění tkání z nahromaděných škodlivých látek. Kromě toho je krev rychle nasycena kyslíkem.