Psychologie a vztahy Znát sebe

Optimista a pesimista

Často visí lidem štítky, říká: "Jste pesimista, nic nedostanete" nebo "jste optimista, vidíte celý svět v růžových brýlích". A co vlastně znamená být pesimista a kdo jsou tak optimisté?

Optimista a pesimista

Optimista a pesimista jsou běžná slova, která charakterizují jednu nebo druhou osobu. Ale často nejsme zaměňováni pojmy, ne vždy zcela pochopit, co to znamená tento termín. Například, mnozí věří, že pesimista je dobře informovaný optimista. Je to skutečně tak, nebo je rozdíl mezi optimistou a pesimistou nejen v informacích?

Abychom pochopili, co se pesimista liší od optimisty, je nutné definovat oba pojmy. Nejdříve si přemýšlejte o tom, co znamená slovo pesimista. Podle dánského slovníku je tento pojem člověk, který vidí všechno ve všem jen špatně, očekává od života jen stávky a překážky. Člověk, který nezaznamenává radost z života, můžete jen litovat, je opravdu velmi těžké žít.

Optimistou je někdo, kdo si může všimnout dobrých věcí v jakékoliv životě. Ale nemyslete si, že optimisté nevidí svět v reálné barvě - všichni vidí a všichni si všimnou, že s nimi zacházejí jinak než optimisté. Byl jsem zasažen autem, zlomil jsem nohu, dostal se do nemocnice, ale dostal jsem nemoci, možnost relaxovat a vidět svou rodinu i děti více. V tomto případě, "rozpustit sliz" a stěžovat si na život, samozřejmě, jednodušší, pesimista by tak učinil. Ale pro optimistické hlouposti (jiní lidé, zejména jeho vlastní) - jako ostrý nůž. Proto v každodenním zmatku nalézá způsob, jak vydělat peníze nebo respekt k druhým, nebo být utěšen získáním nové zkušenosti.

Jaký je tedy rozdíl mezi pesimistou a optimistou? Rozdíly lze nalézt hromadně, ale hlavní věc bude spočívat v aktivnější (silné) zásadní pozici optimistů.

Co když jsem pesimista?

Není nutné začít se stěžovat na život v oblíbeném způsobu a říkat, že se teď nic nevydává. Jak ukazuje praxe, pesimista může vždy být optimistou. Ale nejprve si přemýšlejte, zda je to pro vás skutečně nezbytné. Záchranné akce by měly být podniknuty, pokud váš pesimismus dosáhl vrcholu, jste neustále ve stavu deprese, deprese, nic vás netěší. Ale malá část zdravého pesimismu může člověku navštívit. Optimisté nemusí zajistit horší scénář, ale pesimisté to udělají. Takže, pokud doufáte v to nejlepší, ale jste připraveni na nejhorší, pak by tento stupeň pesimismu neměl být opraven.

Jak přestat být pesimista?

Pokud vaše úroveň pesimismu dosáhla kritického bodu, pak stojí za to podniknout rozhodné kroky ke změně situace. Jak se stát optimistou z pesimisty?

  1. Zastavte plánování nejhorších scénářů. Pokud si myslíte, že "nic dobrého se mi nemůže stát" a "nikdy nic nedělám", pak tak dále. Přestaňte přemýšlet tolik, než že jste horší než široce úsměvný optimista?
  2. Přestaňte se obviňovat za všechno, zapomeňte na zvyk vlastního zájmu. Ano, možná jste udělali chybu, ale můžete to vždycky opravit. Neúspěchy se staly každému, ale měly by být uspokojeny úsměvem a okamžitě hledat způsoby, jak tento problém vyřešit, spíše než se vrhnout do propasti sebeobětování a litovat o jejich nedostatcích.
  3. Snažte se obklopit optimisty. jak se stát optimistou z pesimisty Pokud komunikujete se stejnými pesimistickými osobnostmi, pak nemůže být žádné kladné myšlení.
  4. Naučte se chválit sebe, zaznamenávat své pozitivní aspekty, svou práci a skutky. Střízlivě analyzujte každou situaci, uvidíte, co jste udělali dobře, a co je třeba udělat, aby bylo ještě lepší.
  5. Najděte si zdroj potěšení pro sebe a nezapomeňte ho dodat sami. Koníčky, poslech dobré hudby, meditace, chutné jídlo, krásné oblečení, nové romány nebo teplo, které dáváte jednomu milému muži. Naučte se užívat si života.