Vaginální vzduch
Důvody, proč vzduch pochází z vagíny, jsou zcela přirozené - nejčastěji se tam dostávají během pohlavního styku a na konci se vrátí vaginální vzduch. Vzduch v pochvě není patologií, a proto nevyžaduje léčbu. Tento jev však souvisí se slabostí svalů ženských pohlavních orgánů, které, pokud postupují dále, brzy nebo později povedou k prolapsu a ztrátě vnitřních orgánů v pánvi, atonii močového měchýře a dalším onemocněním.
Proč proudí vzduch z vagíny?
Během sexu je vzduch v pochvě čerpaný penisem - funguje to jako píst a po pohlavním styku se vagina natáhne a naplní se vzduchem zúžení svalovou kontrakcí. Nejčastěji dochází k vniknutí vzduchu do vagíny, jestliže žena během pohlaví zaujímá pozici kolena, také vstoupí do vaginy ve velkém množství s častým taháním penisu a snižováním délky penisu v pochvě.
Ale žena se obává, proč vzduch, který byl ve vagině a jak se tam dostal, je po sexu hlučný a zvuk výstupního vzduchu způsobuje, že se cítila nepříjemně. Pokud se po narození dítěte vysune vzduch z vagíny, žena může mít podezření, že má onemocnění, ale důvodem je svalový tonus, který se po porodu změnil - vzduch často pochází z vagíny po sexu se slabostí ve vaginálních svalech ženy.
Jak se vypořádat se vzduchem "zpěvu vagíny"?Vzhledem k tomu, že uvolnění vzduchu z pochvy není onemocněním, pak pokud jeho výstup z pochvy po sexu a zvuky, které jsou takto získány, nezaměňujte obě sexuální partnery, pak není nutné nic dělat. Pokud tento jev způsobuje nepohodlí, můžete během sexu zkusit změnit polohu a úhel vagíny, méně často vytáhnout penis z vagíny a učinit z něj stálejší místo. Kromě opatření přijatých oběma partnery se ženě doporučuje soubor cviků zaměřených na posílení svalů pánevního dna.
- Jedním z takových cvičení je stlačit svaly vagíny v klidu, nebo je stlačit během močení, dokud se nezastaví, a pak několik sekund odpočívat po řadě po dobu několika vteřin.
- Další cvičení střídavě komprimuje svaly vagíny, pak konečník.
- Během pohlavního styku můžete provést podobné cvičení - upnutí penisu na několik vteřin se svaly vagíny (ale ne perineum),
a pak stejné svaly tlačí penis ven. - Jeden další cvičení pro posílení svalů vagíny - to jsou squaty, které se dělají pomalu, rozšiřují se nohy široce od sebe, drží ruce na opasech, krčí, snaží se zůstat v této poloze tak dlouho, jak je to možné, pak vezměte výchozí pozici.
Takové jednoduché cvičení mohou pomoci vyhnout se nepříjemným okamžikům spojeným s uvolněním vzduchu z pochvy po sexuálním styku. Ale co je nejdůležitější - Gymnastika Kegel pro ženy slouží jako nejlepší prevence onemocnění spojených s prolapsem reprodukčních orgánů po porodu nebo s věkem.