Celulitida zábaly doma - recepty
Zábaly jsou nejúčinnější postupy, které mohou významně snížit projevy celulitida a také snížit tloušťku vrstvy tuku v problémových oblastech. Toho se dosahuje díky příznivým účinkům složek obalových kompozic za přítomnosti tepla.
Postupy zabalení v boji proti celulitidě není samy o sobě obtížné. Zvažte doporučení pro realizaci obalů celulitidy doma, stejně jako jednoduché recepty pro přípravu směsí pro procedury.
Jak provést celulitidové zábaly doma?Ihned je třeba poznamenat, že tyto postupy se nejlépe provádí ve spojení s fyzickým cvičením, masáží a dietou. Průběh postupů by měl být alespoň měsíc s frekvencí 2-3krát týdně. Pro zasedání je třeba připravit:
- směs pro zábaly;
- obal na potraviny;
- teplou deku nebo župan.
Samotný proces balení zahrnuje několik kroků:
- Příprava pokožky - očištění, loupání k odlupování starých buněk a otevření pórů. Navíc můžete vysušit pokožku pod teplou sprchou, držet lehkou masáž.
- Struktura výkresů na problémových oblastech.
- Obalování a balení do deky (župan) pro vytvoření saunového efektu.
- Udržujte kompozici po dobu 30-60 minut.
- Očištění pokožky ze zbytků směsi pod sprchou.
- Kreslení anticelulitidový krém .
Recepty směsi pro balení proti celulitidě doma
Recept číslo 1
Složení:
- černá čokoláda - 1 dlaždice;
- krém - 2 stoly. lžíce.
Příprava a použití
Roztřepeme čokoládu, přidáme krém a mírně ochladíme. Použijte 40 minut.
Recept číslo 2
Složení:
- olivový nebo mandlový olej - 20 ml;
- jantarový esenciální olej - 3 kapky;
- levandulový esenciální olej - 3 kapky;
- oranžový esenciální olej - 3 kapky.
Příprava a použití
Smíchejte oleje a aplikujte jednu hodinu.
Číslo receptury 3
Složení:
- suchá drcená řasa - 2 stoly. lžíce;
- černá hlína - 2 stoly. lžíce;
- teplou vodu - 2 - 3 tabulky. lžíce;
- grapefruitu nebo pomerančového silice - 5 kapek.
Příprava a použití
Zředte jílu ve vodě, přidejte řasu a olej. Aplikujte na kůži po dobu půl hodiny.
Recept číslo 4
Složení:
- tekutý med - 2 stoly. lžíce;
- hořčičný prášek - 2 stoly. lžíce.
Příprava a použití
Po smíchání složek naneste kompozici na kůži po dobu 30 minut.
Recept číslo 5
Složení:
- jemná mořská sůl - 0,5 šálků;
- jojobový olej nebo olivový olej - 20 ml;
- levandulový olej - 3 kapky;
- citronový olej - 3 kapky.
Příprava a použití
Spojte esenciální oleje a olejovou bázi, přidejte sůl. Použijte problémové oblasti po dobu půl hodiny.