Proč se zuby zrní ve snu?

Ukazuje se, že 50% obyvatel světa může během noci v noci drnit své zuby. Takové statistiky byly vyjádřeny zubními lékaři z různých evropských zemí. A nejen děti, ale i dospělí, muži i ženy, podléhají tomuto škodlivému zvyku. A druhá, často častěji. Koneckonců, muži, v tom případě mohou způsobit nějaký hluk, prokletí, vyfouknout páru s cigaretou nebo láhev piva a dámy se musí držet zpět, držet značku, vypadat jako skutečná dáma. Ale jen pokud podráždění způsobuje zubní škrípání, nebo je něco jiného? Zaměřme se na tuto pozornost a snažíme se zjistit, proč dospělí a děti v noci ve snu drtí zuby.

Co je bruxismus?

Ale než pochopíte, proč mnozí lidé, když spí v noci, pískají zuby, měli byste pochopit kořen fenoménu zubního kamení. Pokud říkáme jazyk medicíny, pak se tento škodlivý zvyk nazývá bruxismus. Toto jméno pochází z konsonantního řeckého slova, což znamená samotný škrt. Pokud je to nesmírně upřímné, doktoři nakonec až do konce nerozuměli, co by mělo být připisováno bruxismu, chorobám, špatným zvykům nebo být považováno za jeden z individuálních jevů lidské fyziologie. Koneckonců, nikdo nevidí nic zvláštního ve skutečnosti, že někteří lidé ve snu chrápání nebo mluvit. A přesto, proč dospělý dřímá ze zubů ve snu, pochopíme.

Co způsobuje, že člověk během spánku pískne zuby?

Existuje mnoho důvodů, proč dospělí i děti drží v noci spánek. Ale všichni jsou rozděleni lékaři do 4 hlavních skupin. Zde je jejich seznam.

Neschopnost otevřeně vyjádřit svůj hněv. Pokud se dospělý ve snu drtí zuby v noci, pak je nejpravděpodobnějším důvodem tohoto jevu jeho emoční stav. Snad něco je pro něj velmi rozzlobený, odporný nebo otravný, ale neodvažuje se mu to nahlas vyslovit nebo nemá příležitost. A tato nemožnost chová chudého muže celý den od rána do večera každý den. A s největší pravděpodobností je to paní. Ve skutečnosti, jak již bylo uvedeno výše, muži jsou rozhodnější a účinnější. Žena bude plachá, zamyslí se nad každým krokem a nakonec mlčí, aby nevytvořila konfliktní situaci. Ale to nevylučuje myšlenky, že?
Nesprávný skus. Dalším důvodem, proč dospělí pískají zuby v noci ve spánku, je nesprávný skus nebo, co se děje častěji, špatně umístěné výplně. V tomto případě se to ukáže. Během aktivní fáze spánku, kdy dochází k naprosto přirozenému svalovému napětí, nesprávně namontované výplně se navzájem protínají, což vytváří písknutí.
Dědičná predispozice. Představte si, že to může být také. Pokud matka ve snu aspoň občas zřítí zuby, pak proč dcera nemůže udělat totéž. Ale v tomto případě může být gnash zubu zařazen do stejné skupiny s chrápáním a mluvit ve snu. Zvláště pokud se to stane zřídka. Může trvat několik let a problém zmizí sám.
Podezření na červy. Jak již bylo uvedeno výše, děti mohou spát během spánku. Z nějakého důvodu se domníváme, že toto je jisté znamení přítomnosti červů v těle. Z hlediska tradiční medicíny však toto tvrzení není doloženo. Často se stává, že příčiny skřípání zubů u dětí jsou stále stejné chybné plody nebo emocionální faktory. Pokud dítě netrpí poškrábáním zubů v noci s bolestmi ve svalech a kloubech, bolesti hlavy a podobnými negativními věcmi, pak zde není nic hrozného. S věkem tento jev zmizí sám.

Jak zastavit drcení zubů v noci?

Nejjednodušší způsob, jak se zbavit skřípání zubů v noci, je konzultovat zubaře a vyzvednout speciální ústa. Ochrání zuby před odřením a zbaví ostatní nepříjemného zvuku. Druhým krokem je konzultace s psychologem, který pomůže vypořádat se s jednotlivými obavami a zkušenostmi, naučí vás, jak se zbavit vroucího podráždění a hněvu, a doporučit způsoby emoční úlevy. Vedle výše uvedeného by měla být práce a odpočinek upravena, racionálně a správně jíst, trávit více času na čerstvém vzduchu a pokud je to možné, vyhnout se stresovým situacím. Pamatujte si, že vaše zdraví a nálada jste sami. A záleží jen na vás, abyste se rozhodli, zda reagujete na negativu, nebo že ji necháte uprostřed vaší pozornosti.