Co mám dělat, když se dospělý přehřívá na slunci?
V sezóně prázdnin na plážích av parcích odpočívejte obrovský počet lidí. Žádný z nich není imunní před sluncem nebo mokrem. Tato podmínka je velmi nebezpečná a může vést k nepředvídatelným následkům, takže každý by měl vědět, co má dělat, když je dospělý přehřát na slunci a být schopen poskytnout obětem první pomoc. Včasná terapeutická opatření ve většině případů mohou zabránit různým komplikacím.
Co dělat po mírném přehřátí na slunci?
Pokud máte pocit závrať, slabý ve svalech a končetinách, ospalý, měli byste vypít alespoň sklenici vody (ne studena) a odklidit se od přímého slunečního záření. Zbytek dne se doporučuje strávit ve větraném pokoji s pohodlnou teplotou vzduchu, zbytek odpočinku je žádoucí na další den.
Je důležité pít vodu nebo neslazený kompot, šťávu, bylinný čaj po celou dobu. Bude to varovat dehydratace , zajistí obnovení rovnováhy tekutin a urychlí normalizaci přenosu tepla.
Co dělat při teplotě a horečce při přehřátí na slunci?
Když se pobyt na pláži změnil ve vzhled příznaků mírného stupně přehřátí, postupnost akcí by měla být stejná jako v předchozím odstavci. Navíc odborníci doporučují:
- doba odpočinku v posteli je 2-3 dny;
- šetrná strava;
- v případě nutnosti užívání léků proti bolesti;
- pijte spousty tekutin, nejméně 2 litry denně;
- zůstaňte v chladné místnosti;
- vyloučení expozice slunce po celý týden.
V této fázi patologie je nutné pečlivě sledovat vaši pohodu, pravidelně měřit tělesnou teplotu, pulsu a hladinu krevního tlaku. Významné odchylky uvedených indikátorů od zavedených norem jsou dobrým důvodem pro návštěvu nemocnice.
Co mám dělat s silným přehřátím na slunci?
Silné stupně popsaného problému často vyvolávají vážné komplikace, které ohrožují jak zdraví, tak živobytí. Proto se v tomto případě vyžaduje první pomoc v případě nouze.
Zde je co dělat s nevolností a zvracením při přehřátí na slunci, stejně jako další příznaky tepelného mozku:
- Zavolejte lékaře nebo lékaře.
- Zatímco odborníci jsou na cestě, přemístěte oběť na chladné místo nebo do oblasti stínu.
- Uvolněte krk, hruď a břicho ze stísněného oděvu nebo příslušenství.
- Zvedněte nohy nad hladinu hlavy, abyste zlepšili krevní oběh.
- Pít osobu s vodou, ale ne příliš chladno. Také vhodný bylinný nebo slabý zelený čaj, berry ovocný džus, ovocný kompot.
- Stříkat vodu na obličej a na hrudníku. Navlhčete pacientovu krk, klíční kost, čelo a chrámy, ohybové lokty. Je povoleno aplikovat ledu nebo studený komprese na místa, kde projíždějí velké tepny.
- Pokud člověk ztratil vědomí, pokuste se ho jemně přivést k životu. Současně je důležité zajistit, aby jeho jazyk neklesl do dýchacích cest nebo nebyl ucpaný zvracením.
Za tímto účelem se doporučuje postavit oběti na stranu. - Pokuste se co nejvíce ochladit pacienta. Pokud není přístup do místnosti s klimatizací nebo ventilátorem, měli byste pacienta alespoň fanouškem ventilátorem, ručníkem a podobnými předměty.
- V případě závažného nervového vzrušení nebo záchvatu paniky dáte osobě třetinu sklenici vody s 20 kapek. tinktura valeriánů . To mu pomůže uklidnit se.
- Každých 10 až 15 minut utřete končetiny (obzvláště ohyby), tvář a krk pacienta látkou ponořenou do studené vody.