Co je užitečná hořčice?

Hustá reputace není příliš stravitelná - obecně je toto koření oblíbené fanoušky piva s klobásami a rozhodně ne žena, která se nedostane z fitness center.

Samozřejmě je těžké si uvědomit, že francouzská nebo domácí hořčice prodávaná ve sklenicích přinejmenším nějak pomáhá vyrovnat se s problémy s nadváhou, ale ukazuje se, nicméně to může. Jedná se o to, jak užitečná hořčice je pro boj s obezitou a budeme hovořit níže.

Hořčice urychluje metabolismus, krevní oběh a tok lymfy, má také laxativní účinek - to vše je prospěšné. horčík hubnutí .

Použití hořčice v potravinách

Nejjednodušším způsobem je přidání hořčice do vaší stravy při ztrátě hmotnosti. Pouze 1 polévková lžička. hořčice urychluje metabolismus o 20-25%, což činí tuto koření zvlášť nepostradatelnou v dobách, kdy se budete muset účastnit svátků - jíst hořčici a nemusíte se bát tuku. Chudnutí s hořčicí nastává kvůli skutečnosti, že tato potravinářská přísada zlepšuje proces trávení jídla v žaludku. Hořčice stimuluje tvorbu žaludečních šťáv a má také mírný laxativní účinek. To vše vede k tomu, že jídlo se rychle pohybuje podél složitých kroužků střeva a zbavíte se problémů se zácpou a otoky.

Hořčice směrem ven

Použití hořčice externě znamená dvě metody - lázně s hořčičným práškem nebo zábaly. Pro druhou doporučujeme kombinaci hořčice a medu.

Hořčice je nebezpečná, protože může zanechat popáleniny na pokožce, protože velmi silně stimuluje průtok krve v často špatně užívaných kapilárách a pro zvýšení krevního oběhu musí pečlivě zahřát kůži - a proto spálit. Proto hořčičný prášek by měl být v poměru 1: 1 smíchaný s medem a předtím zatímco hubnutí hořčice Mícháním hořčičného prášku mírně zředíte vodou, abyste zabránili hromadě. Hrudky jsou nebezpečné, protože uvnitř jsou stále suché a velmi aktivní hořčice, což opět povede k popálení.

Je hořčicí dobré pro ztrátu hmotnosti? Samozřejmě, protože pomáhá nejen aktivovat metabolismus ale také do jisté míry zvládnout celulitidu. Oranžová kožní katastrofa může být vyřešena, pokud se průtok krve zvedne do problémových oblastí.

Kurz hořčice zábaly - 15 procedur, a nejlépe by měly být provedeny za 1-2 dny. Otočení polyethylenu a oblékání vřele, neberte si hlavu k odpočinku - nikoliv případ. Hořčice vás zesílí, pokud jí pomůžete - začněte dělat mytí oken nebo váš oblíbený fitness program. Doba trvání jednoho postupu je asi 20 minut.