Představte si tuto situaci: úplně jste se pustili do práce, sní o víkendu, doufat, jak relaxovat a dostat spát. A přišel tento den - pár dní dopředu. Ale velmi brzy přijde pochopení, že nemáte potěšení z odpočinku, protože není absolutně nic dělat a nuda vás přemůže.

Co když se nudím doma?

Vědci tvrdí, že nuda nastává, když náš mozek přestane přijímat nové informace, pocity , zobrazení. Toto neškodné, na první pohled pocit může zcela zničit nejen náladu na celý den. Nuda často způsobuje postupnou tvorbu deprese. Tento scénář není pro nás vhodný, a proto Vám předkládáme několik možností, jak udělat doma, když je nudné.

  1. Čtení. Vynikající volba se zbaví nudy - strávit den s fascinující knihou. Ať už si vyberete klasickou papírovou edici nebo se pustit do fascinujícího světa svého oblíbeného autora pomocí e-knihy nebo tabletu, závisí na vašich preferencích. Jediná povinná podmínka - kniha by měla být pro vás, je opravdu zajímavá.
  2. Kino. Určitě jste slyšeli o nových položkách, které ve filmech nikdy nebyly vidět. Zde máte skvělou možnost, než abyste se o víkendu ocitli. Nebo prostě přemýšlejte o těch snímcích, které jednou zanechaly značku na duši.
  3. Den pro sebe. Vynikající volbou pro relaxaci bude čas věnovaný sobě: vezměte voňavou koupel, dopřejte si něco dobrého. Výborná pomoc při relaxaci různých masek pro vlasy, pokožku na obličej a ruce, noční koupel. Bude to obzvlášť příjemné kombinovat osobní péči s relaxační hudbou.
  4. Přátelské shromáždění. Pokud počasí mimo okno nemusí komunikovat ve vaší oblíbené kavárně, zavolejte své přátele k návštěvě. S nimi bude každý den zajímavější, bez ohledu na to, co děláte - ať už je to společné sledování filmu, mluvení přes šálek čaje nebo něco podobného.

Jedná se o nejjednodušší způsob, jak strávit příjemný víkend. Nicméně, pokud jste nuceni zůstat doma po dlouhou dobu, takové možnosti mohou rychle ztratit svou novinku a nuda se vrátí.

Když doma není nudný?

Nuda nevychází, musíte se ocitnout hobby . Aktivita, kterou můžete pravidelně věnovat a užívat si.

Začněte domácí mazlíčky, jógu, zkuste kreslit nebo skládat origami. Skvělou volbou může být šití, design, fotografování, vytváření hudebních skladeb nebo hraní na jakémkoliv nástroji, chov domácích rostlin. Existuje mnoho možností. Hlavní věcí je vybrat z této odrůdy povolání, které vás zajímá.

Co když sedím doma s mým dítětem?

Může se stát nesnesitelným mučením a může se s dítětem stát nejšťastnějším rokem vašeho života. A výsledek závisí pouze na vás a vaší představivosti.

Nejprve, mezi domácími rutinami, stále můžete přidělit čas pro své vlastní koníčky a pro milování a přinejmenším příležitostně kazit sebe.

A za druhé, musíte pochopit, že dítě je vaším malým přítelem a partnerem a s věkem by měly vaše vztahy doma s dítětem jen aby se zpevnil. Čím dříve máte společné zájmy, tím lépe. Častěji hrají společně, vyprávějí dětem zajímavé příběhy, přicházejí s rodinnými tradicemi, experimentují a když všechny obvyklé činnosti a zábava již nejsou inspirativní a znovu se stává doma velmi nudné, začněte něco neobvyklého: experimenty, které jsou zajímavé a informující pro děti a pro dospělé. Například, zkuste třít balón s čerstvou citronovou kůrou, rostou krystaly ze soli - ale o čem víš víc. A nezapomeňte komunikovat s dítětem, zjistit jeho názor, zajímat se, líbilo se vám.

Doufáme, že příště, když se nudíte doma, snadno přijde s tím, co s tím dělat.