Krása a zdraví Zdraví žen

Šetříme zdraví - jednoduchá léčba chřipky

Epidemie chřipky, která je v naší zemi každý rok pozorována, není daleko. Mezi jinými ARVI chřipka má zvláštní místo, protože charakterizované přísnějším průběhem a možností nebezpečných komplikací. Ale neměňte paniku. Pro většinu lidí je chřipka poměrně mírná nemoc, která odchází bez jakýchkoliv zvláštních důsledků. Hlavní věcí je dodržování jednoduchých pravidel a dodržování správné taktiky léčby.

Principy léčby chřipky

Léčba chřipky by měla začít co nejdříve, bezprostředně po nástupu příznaků. Taktika léčby chřipky se omezuje na tři ustanovení:

  • vytvoření těla za podmínek, za kterých může nezávisle překonat virus;
  • minimalizace negativního účinku virových toxinů;
  • symptomatická léčba.

To znamená, že jste chytli chřipku, nechodíte do lékárny a "se" sami nashromážděte s různými inzerovanými léky. Naše tělo má dostatečné rezervy pro boj s chřipkovým virem. Ovšem pro účinné fungování imunitního systému jsou nezbytné určité podmínky, které může každý vytvořit.

Chřipka Léky

Předepisovat léky může pouze ošetřující lékař, pokud vidí potřebu. Antivirová činidla mohou být zpravidla předepsána pro chřipku, ale pouze pokud je závažná. Žádná antibiotika nemohou léčit chřipku, protože ovlivňují pouze bakteriální flóru. Jsou určeny pouze v případě přístupu bakteriální infekce.

Totéž lze říci o expektorátorech, které také nemohou být užívány pouze s chřipkou. Pro zmírnění stavu, kdy může být nosní kongesce použita vazokonstrikční léky, ale přísně respektuje dávkování.

Zvláštní pozornost je věnována antipyretickým lékům. Usilovat snížit teplotu kdy chřipka - znamená zabránit tělu produkovat ochranné protilátky. Měl by být snižován pouze v naléhavých případech - s velmi vážným zdravotním stavem, výskytem křečí, deliriem, rizikem ztráty vědomí atd. Chcete-li snížit teplotu, můžete použít pouze paracetamol nebo ibuprofen, ale v žádném případě aspirin.

Chřipková léčba bez léků

Nyní zvážíte jednoduchá pravidla, která je třeba dodržovat, když dostanete chřipku:

  1. Opékání na lůžko U prvních příznaků onemocnění je třeba si odpočinout a klidně. V žádném případě nemůžete tolerovat chřipku "na nohou" - ani nejzávažnější a vysoce placená práce nemá cenu více než vaše zdraví. Žádná energická činnost až do úplného zotavení!
  2. Mikroklima v místnosti. V místnosti, kde se pacient nachází, by měly být udržovány optimální teplotní parametry (18-20 ° C) a vlhkost vzduchu (50 - 70%). Bude to dobrý pomocník zvlhčovač vzduchu . Měli byste také pravidelně větrat místnost a provádět mokré čištění.
  3. Režim pití. Aby nedošlo k dehydrataci těla ak rychlé eliminaci toxinů, měli byste co nejvíce užívat jakoukoliv kapalinu - nejméně 2 litry denně. Je lepší, když kapalina bude odpovídat teplotě těla - a tak je snadnější trávit.
  4. Dieta. Je velmi důležité, že v potravě je dostatek bílkovin, neboť jde o stavební materiál pro ochranné orgány imunity. Měli byste jíst vařené kuře, maso, vejce. Také musíte jíst více zeleniny a ovoce. Stojí za zmínku, že syntetické vitamíny jsou tělem špatně absorbovány, takže je lepší "opřít se" o přirozené.
  5. Zvlhčující sliznice. Nemůžeme dovolit vysychání sliznic, protože To může způsobit komplikace. Měli by být pravidelně vkládány do nosních solných roztoků.
  6. Pozitivní postoj. Již vědecky prokázáno dobré humor, smích a víra jednoduchá léčba chřipky hojení pomáhá rychle zvládnout onemocnění. Takže blues bojujte jakýmikoli prostředky!
Jak chránit své blízké před infekcí?

Aby se zabránilo šíření infekce v rodině, dodržujte následující opatření:

  • pravidelně vysílat místnosti;
  • při komunikaci s příbuznými nosí gázový obvaz;
  • používat jednotlivé nádobí;
  • hygienické postupy častěji.