Nešťastná láska
Nešťastná láska navštěvuje každé lidské srdce, které může v zásadě milovat. A i když po stovky let inspirovala lidi k velkým uměleckým dělám, stísněným činům apod., Setkávala se s nelítostnou láskou, cítila bolest a hořkost, dříve nebo později jsme se dostali k otázce, jak přežít tuto nešťastnou lásku, zapomenout, zbavit se, vytáhnout srdce navždy.
Než se na tuto otázku zeptáte, odpovězte na sebe, jen upřímně - a zda skutečně nechcete trpět nešťastnou láskou, jak jste zvykli. Zní to poněkud divně, ale většina psychologů zaznamenává určitý masochismus v zážitcích nešťastné a nekompromisní lásky. Za prvé, jsme zvyklí na status soucitu: od ostatních i od sebe. Problém nešťastné lásky spočívá v tom, že se na ni stane závislá osoba. A navíc je pro něj nutno utrpět jako dávku speciálního léku. Takže například první láska, která se zpravidla stane nešťastnou (nebo neopětovanou), je již dlouhou dobu připomínána právě díky vloženým emocím. Jistě jste přidali palivo k ohni, zesilovat pocity utrpení vhodnými písněmi, myšlenkami a úmyslně se přivést k slzám. Znáte? Takže utrpení je láska?
O tom, co je láska, argumentovat a odrážet filozofy, básníky a psychology po více než jedno století. Většina lidí souhlasí, že pravá láska by měla přinést radost a pocit soběstačnosti. Pokud se pocit rozvíjí do závislosti, tlačí na ponížení a masochismus, pak je v rozporu se samotnou podstatou lásky - vytvořit. Ztratili jste svůj život, vaše příležitosti, vaše právo na štěstí. A pokud chcete změnit situaci, je to první správný krok v řadě utrpení.
Takže, co dělat, pokud chcete, aby nešťastná láska zůstala v minulosti.
Jak se zbavit nešťastné lásky?
- Je důležité podívat se na nešťastnou lásku nikoliv jako na vzrušený pocit, ale jako onemocnění. Takový přístup by umožnil zahrnout alespoň nějaký zdravý rozum:
- pokud to umožňují finanční prostředky, jděte na konzultaci s psychologem. Specialista vám pomůže vybrat některé z technik, které přispívají k přijetí skutečnosti, že váš pár nemůže existovat;
- používat speciální cvičení zaměřené na odpuštění. Mentálně si představte svého milovaného, požádejte ho o odpuštění, přejděte mu štěstí, uvolněte ho;
- Zaměřte se na lásku jiné osoby, totiž na sebe. Dělejte vše, abyste se zamilovali do sebe, objevte své nejlepší kvality v sobě. Mentálně se obejmout a přiznat svou lásku. Vysvětlete vnitřnímu dítěti, že ho nikdy neopustíte;
- Někdy, přemýšlející o tom, jak zapomenout na nešťastnou lásku, odmítáme jakoukoli myšlenku, jak vymanit všechny připomínky ze života. Ale to je logické. Skryjte společné fotografie a věci, které vám připomínají vaše milované;
- nenechávejte v hlavě prostor pro smutné myšlenky. Je úžasné, kolik energie trávíme na péči v sobě
nešťastná láska. Koneckonců, tento pocit není bez důvodu ve srovnání s ohněm, který vyžaduje dřevo pro teplo. Pouze namísto dobrých zkušeností se živíte svou láskou zkušenostmi. Stojí za to trávit čas, když se rozhodnete zbavit nešťastné lásky? Ne!
Objevte svět koníčků, zajímavých knih, cizích jazyků, tance, cestování - to, co vám přináší radost, ne utrpení.
A co je nejdůležitější, být otevřený světu. Jinak riskujete, že si nevšimnete toho, kdo si zaslouží obsadit hlavní místo ve vašem životě!