Jak zacházet s migrénou během těhotenství?
Těhotné ženy mají bolesti hlavy a některé matky předčasné, dokonce i velmi časté. Tento organismus zpravidla reaguje na změny, které se v něm vyskytují.
V článku zjistíme, jak se zbavit migrény během těhotenství.
Je třeba zjistit příčinu bolesti. Pokud je žena pravidelná, měli byste se poradit s neurológem. Příčiny migrény mohou být různé:
- účinek hormonálních změn na nervový systém žen;
- nízký krevní tlak způsobený relaxačním účinkem progesteronu na stěnách krevních cév;
- vysoký krevní tlak v důsledku zvýšení cirkulujícího objemu krve;
- gestace - generalizovaný vasospasmus, díky kterému je narušen krevní oběh v centrální nervové soustavě;
- významné zvýšení hmotnosti;
- nedostatek glukózy v krvi;
- exacerbace osteochondrózy;
- fyzická únava, duševní stres, výrazné namáhání očí;
- vznik nových onemocnění: onemocnění ledvin, meningitida, encefalitida, sinusitida;
- stres.
Po zjištění příčiny migrény je třeba i nadále dodržovat doporučení lékaře. Základním pravidlem, které by měla pamatující matka zapamatovat, je to, že během těhotenství nemůžete užívat své migrénové pilulky.
Lékaři zpravidla nabízejí budoucí matky v časných a dokonce pozdních obdobích v minimálních dávkách acetaminofenu. Panadol, Efferalgan a Paracetamol mohou pomoci zmírnit bolesti hlavy. Hlavní věc je, že jsou bezpečné pro ženy a plod. Léčba migrény u těhotných žen má dobrý účinek drogy, které obsahující hořčík. Mají velký účinek na krevní cévy a jsou neškodné těm, kteří jsou těhotná.
Lidové léky na migrénu během těhotenství
Pokud se bojíte bolesti hlavy, měli byste se poradit s lékařem. Ale můžete si dát sebe sama první pomoc. Zvažte oblíbenou léčbu migrény během těhotenství.
Špatný pomáhá sladkým silným čajem, pokud, samozřejmě, nemáte cukrovku. Nedoporučuje se užívat tento nápoj v počátečních fázích. Efektivní komprese z listu zelí. Musí být pevně svázán s hlavou vlněným šátkem. Zastavená cibule nebo brambory mohou být připevněny ke spáleninám (narezané na kůži). Je známo, že zima expanduje krevní cévy, takže komprese z ledových sáčků připevněných k bolavým místům, stejně jako mytí studenou vodou pomohou odstranit migrénu. Dalším dobrým prostředkem pro léčbu migrény během těhotenství je tření chrámů levandule vodou, vdechování výparů z citrónového balzámu nebo citrusů.
Pokud máte náchylnost k bolesti hlavy, je lepší ji varovat. Zvažte, co dělat, abyste předešli migréně během těhotenství.
Je důležité dodržovat normální režim dne:
- dostatek spánku, délka spánku by měla být přibližně 8 hodin;
- jíst správně, jíst potraviny, které vyvolávají migrény (čokoláda, ořechy, sýry, rajčata, vejce, citrusy, uzené a kořeněné);
- pít dostatek vody, nejméně 1,5 litru denně;
- často chodí, dělají lehké cvičení, nesedou na počítači dlouho;
- Nevstupujte na hlučné veřejné prostory.
Pokud je to možné, můžete navštívit masérku. Relaxační masáž hlavy a krku zlepšuje migrénu a brání jejímu vzhledu.
Takže jsme zjistili, jak je možné během těhotenství zacházet s migrénou. Samozřejmě, budoucí matka si vybírá způsob, jak se zbavit samotné bolesti, ale pokud jsou systematické, určitě se poraďte s lékařem.