Sportovní kolenní chrániče

Péče o vaše pohodlí a zdraví se v posledních letech stává zvláště významnou pro moderní ženy. To se projevuje v pozorném postoji k jejich stravě a ve výběru pohodlného oblečení vyrobeného z přírodních materiálů a opatrnosti a opatrnosti ve sportu. Chrániče kolen a loketní podložky jsou jen jednou z těch věcí, které vám pomohou předcházet možným zraněním a udržet tělo v dokonalém stavu.

Typy sportovních kolenních podložek

Při výběru nezapomeňte, že kůže mohou být léčivé, profylaktické a sportovní. Jsou odlišné ve struktuře, stupni komprese a fixace a nejprve podle toho, zda sami sebe rozumíte, jak si vybrat sportovní kolenní podložky, nebo stále potřebujete radu lékaře.

Obvykle lze všechny modely rozdělit do tří skupin:

měkké;
těžké;
polotuhá.

První jsou pletené a pružné modely. Poskytují slabý nebo mírný stupeň fixace. Může být používán pro sport nebo při lehkém zranění, se zánětlivými účinky kloubní onemocnění , osteoartróza a podobné případy. Pečlivě uzavírají koleno a přilehlé oblasti, chrání patelu, zabraňují tomu, aby se houpaly ze strany na stranu a absorbovaly zátěž. Takové sportovní chrániče kolen jsou ideální.

Mezi nimi mohou být modely s dalšími účinky: oteplování, které pomůže zlepšit průtok krve nebo s mikromasážním účinkem. Nejčastěji se sportovní elastické kolenní podložky používají při těžké fyzické námaze.

Polotuhé kolenní chrániče budou na bocích dodatečné výztuhy nebo pneumatiky. Kvůli tomu se kloub nebude viset ze strany na stranu a riziko poškození laterálních vazy se také sníží. Patří sem kolena s otvory pro patellu. Všechny z nich mají průměrný stupeň fixace. Vzhledem k tuhosti konstrukce jsou tyto výrobky obvykle vybaveny suchým zipem nebo popruhy, které umožňují nastavit tlak na kolenku.

Tvrdá kolena má vždy výhradně terapeutickou funkci. Mohou mít uvnitř vestavěných závěsů, které buď nedovolí, aby se kolenní kloub pohyboval pouze ze strany na stranu nebo zcela omezoval jeho pohyb. Složitější a objemnější chrániče kolen, které zachycují stehenní oblast a dosahují kotníku, mají za cíl snížit zatížení kolena na minimum, a to díky úplné imobilizaci.

Volba sportovních kolenových podložek

Všichni odborníci zdůrazňují, že kolena by měla v ideálním případě sedět přímo na nohou. Bez ohledu na to, jak atraktivní je reklama, bez ohledu na to, jak dobře je společnost prosazována, je nutné vyzkoušet produkt, procházet se v něm, skákat a skákat. Nezapomeňte, že během tréninku a tréninku se vaše svaly napnou a jejich úleva se změní. Proto je důležité, aby sportovní kolena padá jemně, ale pevně sevřela nohu, aniž by vytvářely nepohodlí a nadměrný tlak při pohybu. Je lepší jít na nákup ráno, protože večer mohou vaše nohy mírně nabobtnat, což také vytváří potíže při výběru.

Přibližně zjistěte svou velikost měřením kolena ve středu ve stojaté poloze.

Materiály pro sportovní koleno

Bavlna Měkké a pohodlné ovládání, má však nízkou odolnost proti opotřebení. Absolutně hypoalergenní, dokonale prodyšná, zabraňuje výskytu vyrážky plenky. Bavlněné kolenní vložky lze nosit déle než výrobky vyrobené ze syntetických materiálů, ale bohužel mohou poskytnout potřebnou fixaci a silnou kompresi pouze v kombinaci s pneumatikami.
Neopren . Moderní syntetický materiál. Kolená podložky z něj mohou mít mírný oteplovací účinek, protože neopren neudává vlhkost a vzduch. Přínosy - v takových modelech můžete plavat, surfovat a další "mokré" sporty, protože tkanina se nebojí vody.
Polyester Běžný a extrémně funkční materiál. Sportovní koženky z něj jsou velmi pohodlné a odolné. Navzdory umělosti tkaniny neočekávejte nízké ceny podobných výrobků, naopak dobré a kvalitní polyesterové podložky na kolena budou dražší než bavlněné.