Sportovní náramek
Aktivní a zdravý životní styl se v posledních letech stal trendem. Stravovací restaurace se otevírají, stále více lidí chodí do tělocvičny, jít na jogy ráno a večer, postarat se o sebe. Ale někdy samo-motivace nestačí. Tvůrci prvních sportovních náramků reagovali na stížnosti mnoha lidí o lenosti, zapomnění a nedostatečně silných pobídkách. Takže se na trhu objevil malý chytrý přístroj, který je připraven na vás přemýšlet a pomůže vám udržet se pod kontrolou.
Sportovní fitness náramky - co to je?
Přístroj vypadá jako malý náramek. Obvykle jsou vyrobeny sportovní styl ale existuje více klasických modelů podobných high tech hodiny. V závislosti na vlastnostech může sportovní náramek mít nebo nemusí mít obrazovku. Cílem je upozornit na potřebu vést aktivní životní styl, sledovat a přemýšlet o vaší stravě a pohybovat se více.
Obecný přehled funkcí, které sportovní náramek může mít:
- krokoměr;
- sledovač srdeční frekvence;
- budík;
- množství spotřebovaných a spotřebovaných kalorií;
- sledování spánkové fáze;
- sledování aktivity v sociálních sítích;
- shromažďování informací a doporučení z literatury o zdravém životním stylu;
- synchronizace se smartphonem;
- možnost soutěže se svými přáteli a rodinou na základě shromážděných údajů.
Jaký sportovní náramek je těžké říct. Vše závisí na vašich cílech a potřebách. Na příkladu několika modelů nejslavnějších značek je možné ukázat rozdíly, výhody a nevýhody.
Nike sportovní náramky
Nike průkopníky, jako vždy, se snaží být originální a cool. Nelze najít náhrdelník v náramku. Pulzometr tam není, neřekne vám o sociálních sítích, neodpovídá na volání, nezobrazuje SMS, neposkytuje literaturu. Tento sportovní náramek je vytvořen, aby vám pomohl růst a pohyb. Nike vytvořila vlastní jednotku pro měření aktivity NikeFuel. Při synchronizaci s mobilním zařízením nebo na webových stránkách Nike po registraci najdete jednoduché a pohodlné statistiky s mnoha body. Náramek má krokoměr, může sledovat spánek a zobrazuje čas. Nabíjeno přes USB.
Sportovní náramek Polar Loop
Hodný konkurenta předchozího modelu. Má jednu výhodu, díky níž lze vyniknout z řady podobných příslušenství: Polar Loop lze připojit ke speciálnímu pásu stejné značky, která měří srdeční frekvenci. Toto užitečné zařízení také ukazuje nejen to, kolik kalorií spálíte během tréninku, ale také zaznamenává, zda trénujete v režimu fitness nebo v režimu spalování tuku. Obecně platí, že navzdory skutečnosti, že produkt byl určen nejen pro sportovce, ale i pro obyčejné spotřebitele, samozřejmě vám pomůže postarat se o sebe, ale pouze během tréninku. Synchronizováno s počítačem a smartphony.
Sportovní náramek Fitbit Flex
Stejně jako ostatní sportovní fitness náramky je hlavním úkolem Fitbit Flex sledovat aktivitu vašeho životního stylu. Má několik výhod: například díky kompaktnosti samotného modulu, kde jsou "mozky" zařízení uzavřeny, je méně náchylný k vnějším faktorům. Aktivita se zaznamenává pomocí vestavěného akcelerometru: zatímco na rameni přístroj sleduje vzdálenost, kterou jste projeli, a vypočítá přibližný počet spálených kalorií. Existuje funkce počítání kalorií, ale pro náš region není příliš praktická. Rovněž se navrhuje monitorovat vodní bilanci, ale to opět vyžaduje pozornost a pečlivé zadávání údajů. Nakonec sportovní náramek fit flex může také sledovat spánek, ale v něm není žádný "inteligentní budík" - bude vás probudit ve stanovenou dobu, a ne ve fázi správného spánku.
Obecně platí, že všechna zařízení jsou na něco dobrého, ale vůbec ne. Chcete-li rozhodnout, který sportovní náramek bude pro vás nejlepší, musíte jasně definovat, jaký účel jej zakoupíte.
