Krása a zdraví Zdraví žen

Spondylóza krční páteře

Mezi nemocemi kloubů a kostí spojenými s patologickými procesy a tvorbou osteofytů je spondylóza krční páteře nejčastěji kombinována s osteochondrózou této oblasti. Toto onemocnění obvykle postihuje osoby starší 50 let, i když se někdy vyskytuje u mladší populace.

Spondylóza krční páteře - příznaky a příčiny

Včasný výskyt (až do 50 let) je způsoben nestabilitou dotyčné páteře. V ostatních případech mohou být důvody:

  • patologické změny související s věkem;
  • dlouhé intenzivní statické zatížení;
  • hypotermie;
  • těžké poranění páteře;
  • osteochondróza ;
  • artritida a artróza;
  • zánětlivých procesů.

Na samém začátku tvorby osteofytů na těle obratlů nejsou téměř žádné klinické příznaky a stížnosti. Progresivní spondylóza krční páteře má následující charakteristiky:

  • při otáčení nepohodlí hlavy, křupavých zvuků;
  • omezená pohyblivost krku;
  • bolesti v zadní části hlavy, zavlažování do očí, uší, ramen;
  • mravenčení v rukou, necitlivost horních končetin;
  • závratě;
  • svalová atrofie zad;
  • změna chůze;
  • dysfunkce střeva a močového měchýře.

Léčba spondylózy krční páteře

Stejně jako u jiných oblastí postižených spondylózou, léčba cervikální oblasti spočívá hlavně ve snižování intenzity bolesti a zvyšování pohyblivosti páteře.

Nejdříve jsou předepsány nesteroidní léky s protizánětlivými, analgetickými a antipyretickými účinky:

  • Ibuprom;
  • Ketanov;
  • Ibuprofen;
  • Movalis;
  • Diklofenak;
  • Voltaren;
  • Fastum gel.

Léky se užívají jak před perorální aplikací, tak formou injekce, stejně jako topicky.

Zvláštní bolestivý syndrom vyžaduje použití opioidních léků, které jsou předepisovány individuálně ošetřujícím lékařem a jsou dostupné pouze na předpis.

Kromě toho jsou fyzioterapeutické metody účinné při léčbě spondylózy:

  • masáže;
  • akupunktura;
  • ultra vysokofrekvenční proudy;
  • radioterapie;
  • bláta terapie ;
  • ruční expozice.

Cervikální spondylóza - gymnastika

Samozřejmě, aby se zvýšila pohyblivost kloubů a celého páteře, měli byste se zapojit do terapeutického fyzického tréninku. Pomáhá zlepšovat krevní oběh v krční oblasti, obnovuje citlivost nervových zakončení, snižuje kompresní účinek na míchu, posiluje svalový systém zad.

Hlavní komplex gymnastiky musí být vyvinut pro každý případ odděleně, protože zátěž se liší v závislosti na rozsahu nemoci, počtu a velikosti osteofytů. Existuje však několik způsobů, které jsou použitelné ve všech situacích a jsou snadno proveditelné doma.

Cvičení pro spondylózu krční páteře:

  1. Stojící u stěny a narovnává si záda, stiskne pravou ruku na hlavu. Stiskněte ruku nad hlavou, odolte svalům na krku.
  2. Udělte totéž pro levou stranu.
  3. Oba dlaně jsou umístěny na čelo, pevně stlačte, jako by se tlačila hlava do stěny. Současně natáhněte přední čelo a zatlačte svaly krku.
  4. Na zadní straně hlavy mu přešly zbraně, tlačily ho na hlavu a nasměrovaly je dopředu. Souběžně se musí vzdorovat, udržet si úroveň hlavy.
cervikální spondylóza gymnastika

Provedením popsaného jednoduchého gymnastika je možné dosáhnout výrazného zlepšení ve 2-3 týdnech pod podmínkou každodenní tělesné výchovy.