Krása a zdraví Péče o obličej

Péče o jarní pleť

Během chladného počasí pokožka neustále trpí nedostatkem vlhkosti, vitamínů, začne se vysušovat a odlupovat. To je způsobeno ztenčením horní vrstvy pokožky a nedostatkem živin v konzumovaných potravinách. Proto by péče o pleť na jaře měla být založena na pečlivé obnově ochranných vlastností, protože aktivace ultrafialového záření může způsobit další poškození.

Péče o jarní pleť

Můžete si zvolit správné nástroje a postupy s ohledem na typ dermis, individuální charakteristiky (pihy, pigmentové skvrny), věnujte pozornost póru a problémovým oblastem.

Univerzální tipy péče o pružnou pleť:

  1. Zvyšte množství vody spotřebované za den na 1,5-2 litrů.
  2. Obohate svou dietu s potravinami bohatými na vitamín E a nenasycené mastné kyseliny - červené ryby, lněné semínko, olivový olej a kukuřici.
  3. Projděte kurz minerálních komplexů.
  4. Detoxify kůži pomocí lymfodrenáže, návštěvu lázně nebo sauny.
  5. První 2-3 týdny jara, umyjte pouze vařenou vodou, můžete přidat bylinné čaje.
  6. Odmítnout alkoholické krémy, jsou příliš agresivní pro pokožku ztenčená po zimě.
  7. Používejte krémy s UV filtrem s SPF nejméně 15 jednotek.
  8. Ujistěte se, že získáte mírné tonikum micellar nebo minerální vody.
  9. Věnujte zvláštní pozornost pokožce kolem očí a poskytněte jí další výživu.
  10. Používejte mastnou hygienickou rtěnku s vitamínem E.

Citlivá a suchá kůže na jaře

jarní masky

Tyto dva typy vyžadují důkladnou hydrataci a další část živin.

Pro čištění citlivé a suché pokožky doporučují kosmetologové nepoužívat lehkou vodu, ale lehké mléko, které neporušuje integritu přirozené ochranné bariéry epidermis. Po umytí je důležité tonizovat tonikem bez alkoholu, založený na přírodních složkách. To pomůže zúžit póry, obnovit pleť.

Zvlhčování typů pokožky by mělo být prováděno dvakrát denně. Je lepší vybrat hypoalergenní krém intenzivního působení, který zachovává vlhkost v buňkách.

Krmení suché a citlivé pokožky je potřeba den a noc. V prvním případě stojí za použití krému se slunečním faktorem od 15 do 30 (pokud existuje tendence k výskytu pih). Noční kosmetika by měla být založena na přírodních olejích - avokádo, jojoba, meruňka, shea, mandle.

Olejová, problémová a kombinovaná pleť na jaře

Péče o popsané typy dermis obsahuje několik dalších postupů.

Čištění pokožky by se mělo provádět nejen pomocí pěn a gelů, ale 2-3krát týdně, aby se použily měkké křoviny nebo kyselé exfolianty. Tyto nástroje pomáhají kontrolovat uvolňování tuku a bojovat proti zánětu. Tonic může být buď s alkoholem nebo bez něj, hlavním je, že nedráždí pokožku, nezpůsobuje odlupování a zarudnutí. Dobře tóny okurky, mátové odvarky, zelený čaj.

Hydratace a výživy mastných a kombinovaných, problémová kůže vyžaduje speciální. Je důležité zvolit lehké emulze nebo gely namísto smetany, které se rychle vstřebávají a současně spojí povrch epidermis. Je dobré, pokud obsahují antioxidanty, alantoin, extrakt z mořského mléka a bisabolol.

Jarní masky

Univerzální:

  1. Mash horké vařené brambory, přidejte trochu studeného mléka a 1 žloutku.
  2. Teplá tlustá kaše se ukládá na obličej po dobu 12-15 minut.
  3. Umyjte vodou při pokojové teplotě a okamžitě opláchněte pokožku studenou vodou.

Pro citlivý suchý typ:

  1. Smíchejte čajovou lžičku medu, trochu ovesné vločky, půlku čajové lžičky pružná kůže lžíce rostlinného oleje a 1 žloutku (surový).
  2. Aplikujte masivní masu na kůži.
  3. Po uplynutí 10 minut vypláchněte.

Pro mastnou, kombinovanou a problémovou pokožku:

  1. Mash poloviční balení briketových kvasnic, míchat s 1 polévkovou lžící kefír, zakysanou smetanou nebo neslazený jogurt, žloutek, přidá se 5-10 kapek citrónové šťávy.
  2. Vložte kůži na kůži a nechte 20 minut.
  3. Odstraňte masku bavlněnou houbou a opláchněte obličej studenou vodou.