Třepání rukou - příčiny
"Ach, jak jsem dnes unavená, i moje ruce se otřásají." Z různých důvodů byla každá žena, mladá a stará a velmi mladá, zažila podobný stav alespoň jednou v životě. Co je za tímto běžným a zcela běžným výskytem a co to může říct? Přemýšleme, proč a v jakých případech se dospělý a dítě potřásnou rukama, a zda je možné zbavit se tohoto nepříjemného stavu.
Příčiny potřesení rukou
Takže, důvody pro potřesení rukou, mnoho. V některých případech je to jednoduché přepracování, v ostatních - nervové poruchy a za třetí, některé nemoci. Ale bez ohledu na příčinu tohoto třesu musí být instalován. Pak bude mnohem jednodušší přinést se do normálního stavu, když vás znovu zaútočí. Níže budou považovány za hlavní důvody, proč se ruce a nohy otřásají u dospělých a dětí.
- Nadměrná fyzická námaha. To je nejčastější a nejčastější důvod. Skutečnost, že během prodlouženého stresu nebo po cvičení ve fitness místnosti potřásání rukou není neobvyklé. Svaly jsou přepracované a chvění v tomto případě je jejich fyziologická odezva. Stačí si jen trochu odpočinout, sednout tiše nebo si lehnout a brzy všechno projde.
- Emocionální nárůst. Dalším běžným důvodem, proč dospělý nebo dítě otřese rukama a nohama, je stres. Strach, hněv, hádka s přítelem ve škole, smrt v práci, incident na cestě domů, to všechno může velmi rozrušit nervy. A třesení rukou a nohou v tomto případě bude jakousi reakcí nervového systému na vnější stimul. Uklidňující léky a odstranění samotné dráždivé látky pomohou uklidnit třes.
- Otrava Co přesně, jídlo, alkohol nebo dokonce to, na čem nezáleží. Když se některá z těchto otravných toxinů dostává do krve, rozšiřuje se po celém těle a vniká do mozku, ovlivňuje nervové buňky. Za prvé napadají vestibulární aparát a okcipitální laloky, které jsou zodpovědné za koordinaci pohybu. Právě tato skutečnost dává odpověď na otázku, proč se potírali ruce po alkoholu, zejména pokud je používán často a systematicky.
- Symptom vážné nemoci. V některých případech se třes v rukou může naznačovat, že v těle je něco špatně a hrají roli příznaku některých vnitřních onemocnění. A to není vtip. S jakou chorobou se potřásají ruce? Nejčastěji to může být Parkinsonova nemoc, hyperterrióza nebo diabetes. V prvním případě je příčina jitteru spjata s poruchou nervového vedení a v druhém s hormonálním selháním. Jen zde může lékař pomoci.
Cvičení, aby se ruce držely
Mnoho pacientů, když přišli navštívit neuropsychiatry nebo přivést jejich děti, položí následující otázku. "Doktore, existují takové cviky, aby se vaše ruce nestříkaly?" Porozumíte těm ženám, které by chtěly polknout pilulky a navíc je krmit s dětmi. 
To by bylo vybrat si soubor jednoduchých cvičení, posílit svaly a trik je hotový. Ale ne všechno je tak jednoduché. Za prvé, protože prostě neexistuje žádný takový zvláštní komplex, nikdo je ještě nevymyslel. Za druhé, jak bylo uvedeno výše, fyzické namáhání svalů během třesu může pouze zhoršit stav. Rozhodněte se, jestli se vaše ruce otřásají po cvičení v posilovně nebo se otřese kvůli fyzické námaze a my ještě musíme udělat něco jiného, co budeme dělat? To je správné, přetížení a výsledek je opakem požadovaného. Pokud si vyberete ne zdravotní, ale sportovní léčbu, je lepší upoutat pozornost na koupání a turistiku mimo město. Posilují svaly a přirozeně a nervy se uklidní a postava se utáhne bez simulátorů.
No, a pokud se vaše ruce otřese a ty neznáte důvody, jděte k lékaři, abyste neztratili vážnou hrozbu pro vaše zdraví. Je lepší být předem bezpečný, než sklízet hořké plody své nezodpovědnosti.