Krása a zdraví Prasátko lidových receptů

Léčivé účinky rozmarýnu - léčivé vlastnosti a aplikace

Populární aromatická rostlina je běžná ve vaření, ale navíc má široký rozsah užitečných vlastností. Léčivá rozmarýn je používána v mnoha populárních receptech pro léčbu nemocí a kosmetických procedur. Jeho vlastnosti potvrzují vědci.

Co je to rozmarýn?

Zevnitř je tato rostlina podobná smrku, protože má velké množství malých listů, které vypadají jako ploché jehlice. Když jsou čerstvé, jsou měkké a při suchu se stávají žíravými. Léčivý rozmarýn, jehož chemické složení určili vědci, má pozitivní vliv na zdraví, protože ve složení jsou takové látky:

  1. Kyselina kaprylová pomáhá potlačovat aktivitu hub a bakterií.
  2. Zvyšuje hladinu dobrého cholesterolu a má antivirový účinek kyseliny laurové.
  3. Kyselina myristová pomáhá stabilizovat hladiny bílkovin.
  4. Má zvlhčující účinek kyselinu palmitovou.
  5. Kyselina olejová je zdrojem energie.
  6. Esenciální mastná kyselina linolenová je přínosná.
  7. Valin je důležitý pro udržení normálního metabolismu dusíku.
  8. Esenciální aminokyselinou nezbytnou pro syntézu hemoglobinu je isoleucin.
  9. Lysin a threonin se podílejí na produkci kolagenu a regenerace tkání.
  10. Tryptofan je důležitý pro syntézu bílkovin a vitaminu B3.
  11. Léčivá rozmarýn obsahuje draslík, železo, vápník, hořčík, sodík a fosfor. Co se týče vitaminů, má rostlina A, K, C, E, PP a skupinu B.

Rosemary - léčivé vlastnosti a aplikace

Vzhledem k přítomnosti velkého množství užitečných látek má prezentovaná léčivá rostlina rozsáhlý seznam vlastností.

  1. Zlepšuje proces pohybu krve a odstraňuje toxické látky z těla. Přítomnost antioxidačních a karcinogenních vlastností činí rostlinu užitečnou pro imunitu.
  2. Vůně rozmarýnu, jehož hojivé vlastnosti jsou prokázány vědci, je užitečné pro trávicí systém. Použijte jej, když trávení , zácpa a špatná peristaltika.
  3. Složení léčivé rostliny je látka, jejíž činnost je zaměřena na snížení rizika rakoviny.
  4. Aroma rozmarýnu má pozitivní vliv na psychický stav lidí, účinně se vyrovná s příznaky deprese, letargie a nespavosti.
  5. Při zkoumání přínosů rozmarýnu pro zdraví je třeba zdůraznit, že díky japonským vědcům bylo zjištěno, že rostlina účinně bojuje proti známkám předčasného stárnutí v důsledku poruchy mozku.
rozmarýn pro paměť

Rosemary pro paměť

O vlastnostech této rostliny pro zlepšení paměti bylo znáno již před mnoha lety, stejně jako ve starověkém Řecku, studenti si při přípravě na zkoušky uvízli své větve ve vlasech. Dokonce i ve slavné práci "Hamlet" jsou zmíněny vlastnosti rozmarýnu. Experimenty ukázaly, že kyselina karnosová je v rostlině, což zabraňuje škodlivým účinkům volných radikálů. Rozmarýn pro mozek je užitečný v přítomnosti chemických sloučenin, které bojují proti látce, která ničí mozkové buňky.

Vědci zjistili, že rozmarýnová chuť zvyšuje schopnost pamatovat o 60-75%. Pokud vdechujete vůni před provedením určitých úkolů, můžete vypořádat se se stresem a zvýšit rychlost a přesnost akce. Můžete vdechnout vůni, kterou produkuje větvička rostlin, nebo použijte směs pro aromatické lampy smícháním tří kapek rozmarýnu a dvou kapek citronu.

Rosemary kašel

Vzhledem k přítomnosti hojení ran, analgetických a antivirových vlastností je rostlina úspěšně používána při bronchitidě, akutní respirační virové infekci, astmatu a dalších podobných onemocněních. Můžete dezinfikovat vzduch přidáním několika kapek rozmarýnu do olejové hořáky. Phytoncidy uvolněné do ovzduší se budou vyrovnávat se škodlivými bakteriemi. Kromě toho se rozmarýn pro nachlazení a kašel používá jako odvar.

Složení:

  • listy rozmarýnu - 1 polévková lžíce. lžíce;
  • vroucí voda - 0,5 l.

Vaření:

  1. Naplňte rostlinu vroucí vodou a nechte pod víkem dvě hodiny.
  2. Po provedení této infuze gargling a nosu. Stále můžete trvat třikrát denně v 0,5 článku.

Rozmarínová bolest hlavy

Vědci již dávno založili jedinečnou vlastnost rostliny - v krátké době, aby zmírnila bolesti hlavy a zvládla závratě. Rozmarýn je vynikající stimulant, který má pozitivní vliv na činnost mozku a nervový systém. Pomáhá zlepšovat krevní oběh a zlepšuje celkový tón těla. Upozorňujeme, že kvůli silnému stimulačnímu účinku se nedoporučuje používat k hypertenzi a epilepsii. Aby bylo možné zvládnout bolesti hlavy, je třeba na chvíli inhalovat vůni rostliny.

rozmarýnové léčivé vlastnosti a aplikace

Rosemary v kosmetologii

Vedle receptů tradiční medicíny pro léčbu různých zdravotních problémů se tato rostlina používá také pro kosmetické účely. Vědci a obrovský počet lidí, kteří již zkoušeli prostředky na sebe, tvrdí, že extrakt z odvaru, esenciálního oleje a rozmarýnu v kosmetologickém výzkumu se diví. Je možné použít rostlinu v péči o vlasy, kůži na obličeji a celé tělo a je také účinná v boji proti celulitidě. Před postupy, nezapomeňte zkontrolovat, zda existuje nějaká alergie na rozmarýn.

Rosemary odvar na vlasy

Vůně může být použita ve výrobcích pro péči o vlasy a to vše díky široké škále užitečných vlastností:

  1. Rozmarýn pro vlasy zkracuje růst a zastavuje ztráty v důsledku posílení vlasových folikulů.
  2. Rostlina normalizuje mazové žlázy, takže můžete zapomenout, že takový lesk je mastný.
  3. Pomáhá rostlině obnovit prameny po aplikaci různých horkých stylingových produktů a chemických barviv.
  4. Růžová bylina pomáhá se všemi typy seborrhy a podráždění pokožky.
  5. Pomocí pravidelných procedur můžete obnovit přitažlivost, lesk a vitalitu kudrlin.

Složení:

  • tráva - 4 polévkové lžíce. lžíce;
  • vroucí voda - 2 lžíce.

Vaření:

  1. Naplňte rostlinu vroucí vodou a nasaďte malý oheň. Vařte 5 minut.
  2. Poté, aniž byste museli otevírat víko, nechte dalších 20 minut a potom přetáhněte.
rozmarýn proti celulitidě

Rozmarýnová maska ​​na vlasy

Chcete-li zlepšit stav vašich vlasů, doporučujeme pravidelně vyrábět masky, které obsahují rozmarýnový olej. Obnovuje strukturu vlasů, vyhlazuje prameny a zjemňuje je. Pomocí jednoduchých postupů se můžete vyrovnat se svěděním, zánětem a podrážděním. Je důležité vědět, jak používat rozmarýn a tyto masky jsou vhodné pro tento účel:

  1. Pro zlepšení růstu a výživy se doporučuje smíchat 35 g ricinového a lopuchového oleje a přidat tři kapky rosemaryteru. Výsledný produkt pečlivě zpracovává pokožku a pokrývá hlavu filmem po dobu 40 minut. Poté se umyjte obvyklým způsobem.
  2. Když zjistíme, kde se používá rozmarýn, stojí za to ukázat, že k tomu, aby se zastavilo pádu a probuzení spacích žárovek, doporučujeme kombinovat nasekaný křenový kořen s odvar z rozmarýnu, aby se usadila kaše. Dejte je na kořeny a po půl hodině vypláchněte velkým množstvím vody. Opláchněte doporučenou odvar z rozmarýnu.

Rosemary pro barvení vlasů

Chcete-li změnit odstín vlasů, není nutné používat chemické barviva, které z větší části zhoršují stav pramenů. Alternativou jsou přírodní rostliny, které mají barvicí efekt. Rozmarýn na vlasy jim dává tmavý odstín, což je důležité považovat za slušné vlasy. Provádět infuzi barevného varného kuchaře.

Složení:

  • rozmarýn - 4 polévkové lžíce. lžíce;
  • voda - 0,5 l.

Vaření:

  1. Naplňte léčivou rostlinu teplou vodou a nechte vychladnout pod víkem. Nalijte do lahvičky sprej a naneste na vlasy.
  2. Je nutné používat prostředky každý den. Vlasy postupně ztmavnou přirozenou cestou.
co je rozmarýn

Rozmarýn na obličej

Rosemary olej se používá v produktech pro péči o obličej. Lepší je koupit v lékárně, dobře, nebo to sami, trváním na větvičky v olivovém oleji po dobu několika týdnů. Léčivá rozmarýn se používá pro akné, protože stabilizuje funkci mazových žláz, čímž snižuje mastnou kůži a zánět. Při pravidelném používání můžete dokonce tónovat a zjemnit pokožku. K nápravě je třeba přidat několik kapek do známého krému nebo masky.

Rosemary skvrny po akné

Erupce se vyskytují v důsledku zánětlivého procesu, který mění strukturu kůže, takže po odstranění akné jsou červené skvrny. S nimi je možné se s nimi vypořádat pomocí léčivého rozmarýnu v kosmetologii pro obličej, který obnovuje metabolické procesy v tkáních a krevním oběhu, uklidňuje pokožku, aktivuje regenerační proces a má hojivý účinek.

  1. Pro přípravu produktu doporučujeme smíchat olej z rozmarýnu a čajového stromu. Vezměte přísady ve stejném poměru.
  2. Tamponujte je tamponem a připevněte jej k problémovým oblastem.
  3. Je nutné provést tento postup nejméně dvakrát denně v průběhu měsíce.

Rosemary celulitida

Abyste ušetřili peníze za drahé procedury v salonech, můžete se s domácím "pomerančovou kůrou" vyrovnat s použitím esenciálního oleje z rozmarýnu. Pravidelně se vyhlazuje povrch pokožky, odstraňuje přebytečnou vodu a obnovuje metabolismus lipidů . Rozmarýn pomůže s strikem, protože aktivuje proces regenerace tkání. Existuje několik způsobů, jak tento nástroj použít:

  1. Masáž Do masážního krému je třeba přidat osm kapek esenciálního oleje. Aplikujte ho na problémové oblasti a masírujte kruhovým a brnění. Postupně zvyšujte mechanické zatížení.
  2. Zábaly Kombinujte pár lžíce olivového oleje s rozmarýnem a citrónovým éterem, přičemž každý z nich má 7 kapek. Rozložte problémové oblasti nástrojem, obalte fólií a kryt s teplou přikrývkou. Umyjte ho za hodinu.
  3. Koupelny . Do vody můžete přidávat malé množství rozmarýnu a citrónových esenčních olejů.
  4. Masky . V tomto případě rozmarýn nejen ovlivní horní vrstvy pokožky, ale také pronikne hluboko uvnitř, přispívá k rozpadu tuku. Vezměte 2 lžíce zakysané smetany a lžíci bílé hlíny, promíchejte a přidejte 2-3 kapky rozmarýnu, citronu a esteru grapefruitu. Naneste homogenní hmotu na problémové oblasti a podržte půl hodiny.

Rosemary Slimming

Vonná rostlina má řadu vlastností, které pomáhají zhubnout, takže se doporučuje používat při přípravě dietních jídel a různých lidových léků. Bylinný rozmarýn officinalis zvyšuje rychlost metabolismu a má pozitivní vliv na práci trávicího systému.