Krása a zdraví Prasátko lidových receptů

Zkus se zácpou

Zácpa se někdy děje u dospělých a dětí. Jedná se o velmi nepříjemný jev, který může a musí být bojován, zejména proto, že není tak obtížné. Potřebujete pouze dodržovat správnou výživu, nejíte příliš mnoho sacharidů a pijete dostatek vody. Ale pokud zácpa stále se stalo, můžete vyřešit situaci pomocí lidových prostředků. Jednou z nejlepších léků na zácpu jsou švestky. Tento produkt je již dlouho používán ke zlepšení funkce trávení a těla.

Slivky ze zácpy - recept

Chcete-li se zbavit zácpy, můžete jíst slivky. Např. Jíst 20 plněných sušených slivinek a vypít všechen jogurt. Nicméně proces zlepšování pohody v tomto případě může být zpožděn, protože švestky v pevné formě musí být tráveny. V případě, že víte, jak ze sušiny vyrábět švestky, pak to bude mnohem rychlejší. Tento nástroj působí rychle, protože tekutina prochází aktivním gastrointestinálním traktem. Pro přípravu použijte zpravidla švestky v kombinaci s jiným sušeným ovocem nebo bylinkami a někdy je kombinujte s jinými produkty.

Recept na odříznutí odřezků od zácpy:

  1. Přiveďte asi 100 g švestek, je nutné je nalijte vroucí vodou (200 ml) a po pěti až deseti minutách vypijete výsledný vývar a potom jíst plněné bobule. Pro větší efektivitu můžete obal nádobu zakrýt krycí fólií naplněnou horkou vodou a zabalit ji do hadříku nebo ručníku.
  2. 200 g ovesných vloček musí být smícháno se stejným množstvím nebo o málo méně ovoce sušených švestek. Důkladně promíchejte a nalijte 400 ml vody a vařte na nízké teplotě po dobu 20 minut. Výsledná odvar může být použita několikrát denně na sklo.

Receptem je infuze švestek ze zácpy:

  1. 100 g švestek a dvou čajových lžiček rostliny s názvem senna se vaří v 600 ml vroucí vody.
  2. Trvejte na pár hodin.
    3. Odvar ze sušených švestek ze zácpy
  3. Je-li infúze připravena, může být užívána každých 50-60 minut na několik polévkových lžic, dokud nebude dosaženo výsledku.

Ořezajte za zácpa během těhotenství

Je známo, že těhotné ženy často trpí zácpou, jako by měly na těle jen málo dalších zátěží. Vzhledem k tomu, že pro těhotné ženy je velmi nežádoucí užívat léky, můžete použít výše uvedené způsoby švestek. A ve své každodenní stravě můžete kombinovat 100 g slivků a kombinovat je kefír , pak můžete zapomenout na zácpu.