Psychologie a vztahy Znát sebe

Fototerapie v psychologii - technologie

Moderní civilizace sama o sobě nese nejen komfortní podmínky pro existenci, ale také spoustu stresů a dráždivých látek, s jejichž pomocí pomáhá fototerapie. Psychologie dlouhou dobu praktikovala tento směr, aby vyřešila mnoho problémů, protože osobní vnímání obrazů o tom může hodně říci vnitřní svět člověka .

Fototerapie - co to je?

Silný nástroj psychologické pomoci je zaslouženě považován za fototerapii. Jedná se o druh umělecké terapie se souborem specifických psychotech, které pomáhají při řešení mnoha psychologických problémů, které podporují osobní rozvoj a dosahují harmonie. Fototerapie je oblast psychologického vlivu, která se používá k odstranění problémů, jako jsou:

  • deprese a stres;
  • rodinné problémy;
  • izolace.

Rozsáhlé fototerapie v psychoterapii začalo s výskytem velkého počtu fotografií. Používají se různé kategorie a existují argumenty, které předpokládají, že v jakémkoli prezentovaném snímku bude jeho problém vidět nevyvážený člověk a psycholog bude snazší se ho zbavit. Ale nejenom problémy mohou způsobit fototerapii, díky ní můžete objevit další možnosti:

  • najít svůj osobní osud;
  • milujte se;
  • užít si života a zůstat pozitivní osobou;
  • obnovit vztahy s blízkými a lépe zažít ztráty.

Fototerapie v psychologii

Harmonický vývoj osobnosti v psychologii považuje individuální i skupinový přístup. Účinnost fototerapie je již dlouho prokázána, protože s ní můžete identifikovat vnitřní pocity a problémy. Odborníci používají následující způsoby, jak ovlivnit psychicky nestabilní osobu:

  • fotografování;
  • fotografická distribuce;
  • psychologický portrét.

Fototerapie - "pro" a "proti"

Moderní metody fototerapie shromáždily velké publikum, které tento proces zachází různými způsoby. Jak se ukázalo, fotky mohou mít na člověka silný vliv, a ne vždy to bude pozitivní. Někteří porucha osobnosti Nemohou mít vizuální dopad, a pokud nemají kontrolu nad emocí, které vznikají, může se pacient zhoršit. Odborníci identifikují následující nevýhody:

  • nekontrolovaná agrese;
  • periodická neúčinnost.

Přednosti jsou následující:

  • dostupnost;
  • zvyšování sebevědomí;
  • projev zapomenutých vzpomínek;
  • klid.
fototerapie cvičení

Fototerapie v psychologii - technologie

Populární fototerapie, fotografie pro které jsou vytvořeny se zvláštními podmínkami, je aplikována ve formě několika technik. K jednotlivým klientům jsou vybrány albumy s fotografiemi, které ovlivňují výsledek práce. Školení fototerapie může být efektivnější v komplexním a kolektivním přístupu.

  1. Technika samo-výběru fotografií a karet klientem. Mohou to být nejen obrázky, ale také pohlednice a fotografie z časopisů.
  2. Technika zákaznických fotek jiných lidí je s výhodou spontánní.
  3. Technika vytváření autoportrétu;
  4. Technika starožitných fotografických sbírek, jako jsou rodinné alba.
  5. Technika fotoprojekcí založená na vnímání fotografie zákazníka.

Fototerapie - cvičení

Jednoduché cvičení na fototerapii lze provést doma a s dětmi po třech letech. Terapeut může přidávat vlastní změny do prezentace fotografií a zvyšovat efektivitu práce. Standardní cvičení jsou:

  • prezentace;
  • fotografická zpráva;
  • galerie.

Samotný psychoterapeut si vybírá harmoničtější způsob, jak se blížit k zákazníkovi a navíc ho upravuje. Musí být naměřený rozhovor a příjemná relaxační atmosféra. Většina schůzek není omezena pouze na jeden okamžik, přicházejí opět lidé s duševním nerovnovážením, kteří považují tuto událost za své osobní upokojující.