Krása a zdraví Zdraví žen

Peeling kůže na nohou

Suchá a šupinatá pokožka na nohou nejen zkazí vzhled, ale také přináší spoustu nepohodlí, protože zpravidla je tento stav doprovázen svěděním. Chcete-li vrátit nohy, měkkost není obtížné, ale pro to musíte zjistit příčinu odlupování.

Alergie a kožní onemocnění

Někdy je loupání kůže nohou (na prstích, podpatcích, telatách) způsobeno onemocněním nebo alergickou reakcí. Takový stav může být projevem mykózy, herpes zoster, dermatitidy, ekzému atd. Časté svědění a suchost kůže jsou nežádoucí reakce těla na infekci nebo alergen (zvířecí srst, prach, potraviny, drogy).

Jakmile vaše nohy přestanou být měkké, je to svědění, zarudnutí nebo odlupování, musíte vidět dermatologa. Samoléčení v tomto případě způsobí škodu, neboť použití špatných léků nebo lidových léků pouze rozmazává klinický obraz.

Suchá kůže

Nejčastěji silné olupování kůže nohou je způsobeno suchostí, která vede k:

  • používání mýdla, utahování pokožky;
  • nedostatečná vlhkost;
  • nosit syntetické oděvy a boty nízké kvality;
  • nízká vlhkost vzduchu;
  • změny kůže související s věkem.

Obzvláště svědění a odlupování kůže nohou je narušeno v chladné sezóně, kdy je vzduch v místnosti ohříván ohřívači a bez pár teplých punčoch a kozaček je pokožka v síle osm hodin denně.

Beriberi

S příchodem jara začne organismus trpět nedostatkem vitaminů A a E, což často způsobuje olupování kůže mezi prsty a nohama. Také tento stav je charakterizován nedostatkem zinku.

Doplnit dodávky těchto živin, aby mohli vitamíny účinně (komplexně). Mohou být také získány s jídlem. Obzvláště užitečné pro pokožku jsou potraviny bohaté na beta-karoten: zelený hrášek, ústřice, rakytník, mrkev. K absorpci karotenu je nutné použít více rostlinných olejů a zelí. Doplněním menu s masem, ořechy a fazolemi můžete vyloučit nedostatek vitamínů B, které jsou také nezbytné pro zdraví kůže. Stejně důležitý vitamin D se nachází v žloutkách a mléčných výrobcích.

Peelingová léčba

Pokud jsou kožní problémy způsobeny onemocněním, dermatolog předepíše potřebnou terapii. V jiných případech pomůže překonat olupování kůže na nohou jednoduchou léčbu doma. Mělo by začít s řádnou péčí o nohy.

  • Použijte glycerinové mýdlo.
  • Pravidelně odlupujte a odstraňte nadržené částice pokožky.
  • Hydratujte nohy krémy několikrát denně (nástroj by neměl být mastný!).
  • Umyjte nohy měkkou vodou (vařená nebo okyselená octem, citrónovou šťávou nebo zelím z kyselé zelí).
  • Vyhněte se syntetickému oděvu, který "střílí".

Pokud je peeling kůže na nohou silný, každodenní péče je užitečné přidat speciální zábaly.

Zábal z kůže

Zábaly pro nohy se provádějí podle následujícího postupu: směs se nanáší na kůži, zabalená s potravinovou fólií nebo polyethylenem nahoře a jsou opotřebované teplé legíny nebo ponožky. Po 20-30 minutách se terapeutická hmota omyje teplou vodou. Níže uvádíme několik receptů, které je třeba odstranit olupování kůže na prstech peeling kůže na nohou pro několik procedur.

  • Zahřejte půl šálku rostlinného oleje, nabijte 2 kuřecí žloutky a rychle promíchejte (žloutky by neměly mít čas vařit).
  • Mrkev (kefír) smíchaný se šťávou z kysaného zelí (mrkev) ve stejných poměrech.
  • Smažte dvě velké jablka, přidejte 3 lžíce rostlinného oleje a půl šálku kefír.
  • Přidejte směs řepy a mrkvové šťávy do výživného krému (hmotnost by neměla být příliš tekutá).

Pozor! Pokud zábaly nepomohly s odlupováním kůže na nohou po dobu 2 týdnů, je extrémně nutné opakovat výlet k dermatologovi!