Oves pro čištění těla - recepty
Za prvé, ovsa je cenná jako přírodní sorbent, který podporuje vylučování různých strusků a toxinů z těla. Není to bez důvodu, jeho vývar je široce používán k intoxikaci, a ovesné vločky je produkt, který se doporučuje jíst i v případě vážné otravy jídlem a poruchami gastrointestinálního traktu.
Očistěte tělo ovesem doma
Očištění těla ovsem, obvykle ve formě odvarů a infuzí, je zobrazeno:
- během léčby otrava jídlem ;
- při léčbě obecné intoxikace;
- při léčbě poruch zažívání různých etiologií;
- jako profylaktický prostředek k očištění těla toxinů a toxinů, snižuje hladinu cholesterolu;
- pro hubnutí.
Oves nemá žádné zvláštní kontraindikace, zřídka způsobuje alergické reakce. Nicméně, má laxativní vlastnosti a dlouhodobé užívání ovesných bujón ve velkém množství může způsobit intestinální rozrušení. Také s opatrností by měla být užívána kameny v žlučníku a těžké onemocnění jater a ledvin.
Recepty pro všeobecné čištění těla ovesem
Při přípravě ovsených přípravků na čištění těla se doporučuje převzít ovesné bobule, jelikož významné množství živin je obsaženo nejen v zrnech, ale také v lusku. Před vařením by měl být oves důkladně promyt (5-7 krát).
Odvar ovesné vločky k čištění těla
Složení:
- oves - 200 g;
- voda - 1 litr.
Příprava a použití
Oves se umístí do hrnce s dostatečně tlustým dnem, pokrytým víkem a udržuje se na nízké teplotě asi 2 hodiny. O ovat by se nemělo tolik vařit, jako je vařeno. Když jsou zrna měkká, hrnce se z tepla odvádí, vývar se ochladí, zfiltruje a vypije půl šálku na prázdný žaludek po dobu jednoho týdne.
Infuze ovsa k čištění těla
Složení:
- oves - 1 sklo;
- voda - 2 šálky.
Příprava a použití
Oves se nalije studenou vodou, pokryje se víkem a nechá se stát jeden den, po němž se odfiltruje. Vezměte infuzi půl šálku třikrát denně 30-40 minut před jídlem. K čištění střeva se doporučuje používat tuto infuzi 14 dní 400 ml 3-4krát denně.
Infúze ovsa v termosku
Složení:
- oves - 1 sklo;
- voda - 1 litr.
Příprava a použití
Položte oves v termosku, nalijte vroucí vodu a nechte na 12-16 hodin, potom napněte a pečlivě vytlačte zrno. Připravená k pití ve stejných dávkách během dne. Vlastnosti infuze ovsa, uvařené v termosku, se neliší od odvaru, ale aby to ulehčilo, tolik lidí dává přednost tomu, aby ho očistil.
Infuze ovsa k čištění jater
Složení:
- ovsa;
- vody
Příprava a použití
Oves nalévá vodu v poměru 1:10 a trvá na den. Připravený infuzní nápoj půl šálku před každým jídlem. Tento předpis má primárně choleretický účinek.
Ovesná kaše Kissel
Složení:
- Oloupaný oves nebo ovesné vločky - 300 g;
- kefír - půl šálku;
- zakysaná smetana - 1 polévková lžíce;
- voda - 2 litry.
Příprava a použití
Přísady se smíchají, umístí se do skleněné nádoby a nechávají se 2-3 dny při pokojové teplotě kyslíku. Banka nemusí být uzavřena, pokrytá pouze gázou nebo ubrouskem. Fermentovaná směs se filtruje, ponechá se vařit, pak se ochladí a pak se uchová v chladničce. Vezměte polévku nebo pol poháru před jídlem nebo v malých porcích po celý den. Denní dávka je 1 šálek.
Tento recept na čištění ovesu, ačkoli to může být používáno pro celý organismus, ale je nejúčinnější pro čištění jater .