Krása a zdraví Konzultace žen

Přírodní progesteron v rostlinách

Vysoká úroveň hormonu progesteronu je nedílnou součástí normálního fyziologického vývoje těhotenství. Přírodní progesteron se také podílí na přípravě ženského těla na laktaci.

Výrobky obsahující progesteron

Při mírném poklesu hladin progesteronu není nutné užívat hormonální léky. Zvýšit obsah tohoto hormonu v krvi pomocí přírodního progesteronu obsaženého v potravinách.

Podívejme se podrobněji, kde je obsažen přírodní progesteron a jaké produkty se nejlépe používají během těhotenství. Předpokládá se, že následující produkty přispívají ke zvýšení hladin progesteronu:

  1. Výrobky obsahující škrob (rýže, brambory, pečivo a moučné výrobky).
  2. Proteiny a tuky živočišného původu. Přírodní hormon progesteron lze získat z tučného masa, vajec a ryb.
  3. Vitamíny. Zvláště užitečné je zahrnout ve stravě potraviny obsahující vitaminy P a C. Hlavní zástupci jsou citrusové plody, divoká růže a černý rybíz.

Léčivé rostliny obsahující progesteron

Mezi způsoby alternativní medicíny ke zvýšení hladiny progesteronu používají odrůdy bylin a rostlin. Nejčastěji používané bylinky a rostliny jsou:

  • manžeta ;
  • husa goat;
  • divoký jam;
  • louka;
  • malinové listy a další.

Na základě některých rostlin byly vytvořeny speciální biologicky aktivní přísady, které mohou zvýšit obsah progesteronu v krvi.

Stojí za zmínku, že přírodní progesteron v rostlinách se nachází v malých množstvích. Proto je obtížné získat. Kromě toho jsou rostlinné přípravky doplňkem k hlavní terapii. Vzhledem k tomu, že hormon progesteron, odvozený z rostlin, není schopen plně metabolizovat v lidském těle.