Miranda Kerrová sdílela s Gwyneth Paltrowovou podrobnosti o svatbě a recept na dobrou náladu.
Před 9 lety slavná herečka, zpěvačka a spisovatelka Gwyneth Paltrow spustila svůj vlastní on-line zdroj, který pomáhá čtenářům najít odpovědi na různé otázky týkající se správného životního stylu, výživy, cvičení, cestování a mnoho dalšího. Vrcholem stránky byly tipy z celebrit, které dávají svým fanouškům a všem. Dalším hostujícím Gwynethu byla hvězda módy Miranda Kerrová, která řekla nejen o tom, jak zachovala svůj dobrý fyzický tvar, ale také o tom, jak začala její svatební den s Evanem Spiegelem.
Miranda Kerrová
Kerr si Kundalini vybrala pro sebe
Nedávno mezi celebritami bylo velmi módní sdílet s ostatními, jaký druh sportu dávají přednost praktikám. Někdo miluje trénink s bláznivým kardio zátěží, někdo jen sílu, dobře, a někdo Pilates nebo jógu. Je to poslední kategorie hvězd Miranda Kerrová, která řekla tato slova o svém tréninku:
"S instruktorem jsem se snažil vypořádat s různými zátěžemi. V mém arzenálu bylo jogging, plavání a mnoho dalších, ale po čase jsem si uvědomil, že tohle mi nepřineslo morální potěšení. Poté jsem se začal podívat. Prošel jsem různými tréninkami a zastavil jsem se na józe. Nejprve to bylo nejjednodušší kurz, ale každý den se stávalo čím dál těžší. V tuto chvíli jsem velice ohromen směrem v józe, která se nazývá Kundalini. Kombinuje meditaci a působivou respirační zátěž. Po jednom zasedání takové jógy se plně zotavuju, bez ohledu na to, jak těžká je noc nebo den. Kromě toho tento směr co nejvíce naplňuje duši pozitivními emocemi a energií, které nám v životě tak moc chybí. "
Miranda Kerrová preferuje jógu
Miranda mluvila trochu o svatbě
Po skončení přednášky o Kundalini Kerr mluvil trochu o tom, jak začala její svatební den s miliardářem Evanem Spiegelem. To Miranda řekla:
"Evan a já jsme čekali na tuto skvělou událost po dlouhou dobu. Pro mě, stejně jako pro něj, bylo velmi důležité, aby naše svatba byla v harmonii a lásce. Proto se svatba konala doma a mezi hosty byli pouze příbuzní a přátelé. Obecně byl úžasný den. Ráno jsme se probudili a udělali jógu, po tom jsme šli hosté pozdravit a pak se konal ceremoniál a slavnostní banket ve dvorku našeho domu. Všechno bylo velmi harmonické. Jsem nesmírně šťastná. "
Evan Spiegel a Miranda Kerrová
