Mentální mapy - příklady
Dnes je náš život plný všech druhů informací, které potřebujeme k práci, studiu, koníčkům, organizaci života a dosažení nejrůznějších cílů. Pamatujte si, že všechna tato obrovská množství informací je téměř nereálná, a proto přicházíme do rukou různých notebooků, diářů, abychom alespoň částečně organizovali denní nahromaděná data. Nicméně málo lidí ví, že je mnohem efektivnější používat metodu mentálních map pro sestavování plánů a organizování duševního chaosu.
Termín "mentální mapa" byl představen anglickým psychologem Tonym Buzanem a je doslovně přeložen z angličtiny jako "myšlenková mapa, myšlenky" a to znamená techniku, kterou je možné zapamatovat velké množství informací. Chcete-li obrátit proud myšlenek do něčeho mnohem smysluplnějšího a efektivnějšího vytváření mentálních map dochází prostřednictvím řádného plánu. Ale ne pouze plán ve formě po sobě jdoucích oddílů a odstavců, ale ve formě zajímavějších a plodnějších schémat a kreseb.
Jak vytvořit duševní mapu?
Chcete-li vytvořit duševní mapu, musíte dodržovat některá pravidla, která každá osoba již upravuje pro sebe:
- Použitím prázdného listu papíru jasně definujeme směr vytváření takové karty, jasně formulujeme konečný cíl a umístíme jej do samého středu obrazu, zvýrazníme jej speciální barvou a písmo;
- Dále ze základního pojetí přidělíme několik šípů, z nichž každá skončí novou tezí, mezi nimiž je také možné vytvořit různé spojení;
- Můžete použít všechny druhy jasných barev, textury, neobvyklé výkresy, šipky, obecně, kreativně přistupovat k designu;
- Přerušujte pravidla, používejte přehánění, humorné srovnání, humor - čím více neobvyklých podnětů, tím lépe budou pamatovány karty.
Příklady mentálních map:
- Pro organizaci studia.
- Pro časový plán.
- Chcete-li se učit jazyky.
- Pro vymezení záležitostí.
- Pro rozhodování.
- Pro stanovení nápadů a mnohem víc.
Z hlediska psychologie, mentální mapy dokonale odpovídají struktuře asociativního, vizuálního a hierarchického myšlení člověka. Je lepší, pokud jsou co nejvíce individuální a jedinečné.
Vypracování mentálních map je obchodním a logickým přístupem k jakékoli činnosti. Jednoduše zkuste jednou vytvořit vlastní duševní mapu, abyste řešili své problémy, a pochopíte, jak mnohem pohodlnější bude rozvíjet myšlenky, absorbovat a reprodukovat materiál.