Lecitin pro děti

Všichni rodiče chtějí, aby jejich děti vyrůstaly zdravě a vesele s úspěchem ve zvládnutí znalostí. Chcete-li to udělat, dítě potřebuje všechny stopové prvky a vitamíny v těle. Jedním z nejdůležitějších je lecitin. Je to ten, který zajišťuje plné fungování nervového systému, jater a mozku. Popíšeme dětské doplňky obsahující lecitin a jak je správně užívat v tomto článku.

Lecitin je nezbytný pro děti pro normální vývoj těla obecně a zvláště pro nervový systém. Zvláště je zapotřebí při vysokém psychickém a fyzickém stresu, stejně jako v období stresových faktorů ovlivňujících dítě, například při adaptaci do školy.

Dítě, které dostává lecitin ve správném množství, se stává méně podrážděným, zvyšuje jeho koncentraci a pracovní kapacitu. Často lékaři předepisují lecitin dětem se zvýšenou excitabilitou nervového systému, stejně jako děti trpící enurézí.

Lecitin v potravinách

Lecitin, stejně jako mnoho stopových prvků a vitamíny, je přítomen v potravinách. Děti to spolu s živočišnými a rostlinnými potravinami.

Lecitin se skládá z mléčných výrobků, ryb, žloutku, pohanky, luštěnin, salátu a sójových bobů. Složení léků zpravidla zahrnuje lecitin rostlinného původu izolovaný od sóji.

Formy uvolňování dětského lecitinu

Lecitin je k dispozici v několika podobách najednou:

• gel;
• tobolky;
• granulátů.

Gelový lecitin pro děti

Gel je jednou z nejvhodnějších forem uvolňování lecitinu. Gel děti jíst s potěšením. Je sladká a má chuť různých druhů ovoce a bobulí, které závisí na výrobci. Velmi často dětský gel s lecitinem obsahuje další vitamíny a mikroelementy, jejichž kombinace určuje také výrobce.

Lecitinové tobolky pro děti

Lakitinové tobolky užívají starší děti. Je nutné ho vypít vodou jako obyčejnou pilulku.

Lecitin pro děti v granulích

Lecitinové granule jsou také vhodné pro děti. Dávka doporučená výrobcem se rozpustí ve vodě nebo ve šťávě.

Jak užívat lecitin?

Lecitin se užívá s jídlem nebo před hodinou. Dávkování lecitinu je indikováno výrobcem.

Nejčastěji dávka granulovaného lecitinu pro děti starší 5 let je poloviční čajová lžička na sklenici vody nebo džusu, u dětí mladších 5 let snižuji dávku lecithinu přesně dvakrát.

Gelový lecitin dává dětem ve věku 1-3 let na poloviční lžičku, od 3 let v čajové lžičce. Kapsle obsahující lecitin se podávají dětem starším 7 let, jedna kapsle před jídlem.

Počet dávek lecitinu denně závisí na obsahu dalších látek v přípravku, věku dítěte a stavu jeho zdraví. Trvání a četnost užívání lecitinu u dětí určuje odborník.

Denní norma lecitinu pro normální vývoj dětí je 1-4 g. Část lecitinu je syntetizována samotným organismem, ale toto množství není dostatečné pro normální fungování.

Kontraindikace k podávání lecithinu

Lecitin se nedoporučuje dětem trpícím individuální nesnášenlivostí součástí, které jsou součástí léku, a přecitlivělostí na lecithin.

Nežádoucí účinky lecithinu se nejčastěji objevují při předávkování. To je možné v důsledku překročení doporučené dávky odborníka nebo při užívání několika léků obsahujících lecitin.

Příznaky jako nauzea a zvracení jsou charakteristické pro stav předávkování.

• ← Zubní ošetření u dětí
• Léčba alergie u dětí →