Krása a zdraví Zdraví žen

Jak se léčit IRR?

Je důležité si uvědomit, že vegetovaskulární dystonie není onemocnění. Jedná se o poměrně rozsáhlý a různorodý komplex příznaků, které mohou ovlivnit různé systémy a orgány. Čím dříve se zamyslíte nad tím, jak zacházet s IRR, tím jednodušší bude odstranění všech projevů tohoto problému. Potřebná terapie navíc není tak obtížná.

Jaký lékař zachází s IRR?

Dvě další systémy - soucit a parasympatik - jsou zodpovědné za regulaci nervového systému. Ten druhý ovládá takové procesy, jako je spánek, odpočinek, úplné zotavení sil. Naopak, sympatie je zodpovědná za tělesné zátěže - duševní a fyzické, - bdění, srdeční frekvenci. Pracovní systémy naopak. A jestliže je spojení mezi nimi rozbité, začíná vegetativní dystonie.

Příčinou rozporu může být:

  • fyzické přetížení;
  • stres;
  • diabetes;
  • hypotyreóza;
  • hormonální selhání;
  • alergie;
  • genetická predispozice;
  • nikotinu nebo alkoholu;
  • náhlý odchod z komfortní zóny.

Vzhledem k tomu, že syndrom postihuje především nervovou soustavu a teprve poté se může "pohybovat" k jiným orgánům, je nejprve nutné vyhledat neuropatologa.

Jak léčit VSD jednou provždy?

Existují tři hlavní typy dystonie:

  1. By hypertonický typ pokud sympatický systém je aktivnější.
  2. Pokud má parasympatický systém pracovat více, diagnostika VVD je hypotonický.
  3. Ve stejných případech, kdy oba systémy "konkurují" a jsou aktivní, je smíšená forma.

Před tím, než začnete nějakým způsobem léčit IRR, musíte určit, jaký je hypertonický, hypotonický nebo smíšený typ. Přestože mohou být přijata některá opatření a bez ohledu na formu syndromu:

  1. Pokuste se upravit každodenní rutinu. Přidejte dostatek času na spánek. Dělejte to. To, že se v ložnici cítíte co nejpohodlněji a postel byla pohodlná.
  2. Je velmi důležité rozdělit fyzický a duševní stres. Ulehčte je a tělo bude moci plně relaxovat.
  3. Zanechat špatné návyky.
  4. Pokud je to možné, věnujte čas sportovnímu vyžití. Lidé s vegetativně-vaskulární dystonií jsou nejvhodnějšími sporty, jako je plavání, lyžování, turistika, vodní aerobik. Pravidelné cvičení na kardiochirurgii nebo pravidelné procházky na čerstvém vzduchu samozřejmě budou užitečné.
  5. Další tip, jak léčit VSD doma, je přizpůsobit výživu. V případě syndromu musí do těla vstoupit více solí draslíku a hořčíku. Obsahují sušené meruňky, kaše, fazole, hrášek, lilky, meruňky, ořechy, petržel, šípky. U IRR hypotonického typu je vhodné pít více mléka a kefíru. U pacientů s hypertenzní VSD jsou indikovány špenát, hlávkový salát a mrkev. A když je smíšený typ doporučen, aby se opíral o citrusy a ne zneužívání koření.

Fyzioterapeutické procedury se považují za velmi užitečné:

  • reflexologie;
  • magnetická terapie;
  • terapeutická masáž;
  • hydromasáž;
  • kontrastní koupele.

Jaké léky lze léčit pomocí IRR? Je lepší upřednostňovat bylinky:

  • Levsee;
  • aralia;
  • motherwort;
  • hloh;
  • ženšen;
  • eleutherococcus;
  • listy z brusinky ;
  • valerian;
  • jalovec;
  • mátou;
  • šalvěj;
  • melissa;
    • jak léčit všechny léky
  • chmel;
  • pivoňka kořen.

Pokud vám žádná z výše uvedených metod nepomůže, můžete se obrátit na drogy. Udělejte dobře s IRR:

  • Corvalol;
  • Diazepam;
  • Anaprilin;
  • Obsidan;
  • Propranolol.