Mateřství Dospívání

Jak zacházet s plochými nohami u dospívajících?

jak léčit ploché nohy u dospívajících Plochá noha se vyskytuje u mnoha dětí v raném věku. Jak dítě roste, situace se normalizuje sama o sobě, ale někdy porucha přetrvává a výrazně zhoršuje kvalitu života pacienta.

Pokud je toto onemocnění zjištěno u dítěte pouze během dospívání, může být extrémně obtížné ho vyléčit. Navíc po 12-13 letech některé deformace již nepodléhají korekci. V tomto článku vám řekneme, jak léčit ploché nohy u dospívajících, abyste zabránili dalšímu vývoji patologického procesu.

Klasifikace závažnosti onemocnění

Taktika akce a také to, zda je možné vyléčit ploché nohy u dospívajících, závisí na tom, kolik se noha deformuje. Existuje několik stupňů závažnosti této nemoci:

  • první stupeň je charakterizován poklesem výšky nohy na 25-35 mm. Úhel oblouku je přibližně 130-140 stupňů. V této fázi pacient pocítí nepohodlí teprve po fyzické aktivitě, stejně jako při stisknutí nohy. Mohlo by dojít k únavě při chůzi a výskytu edému dolních končetin;
  • v druhém stupni se úhel oblouku zvětšuje na 140-150 stupňů a noha klesá na 17-24 mm. Pacient trpí neustálou bolestí v noze od nohy ke kolennímu kloubu;
  • konečně, ve třetím stupni onemocnění, úhel oblouku již přesahuje 155 stupňů a výška nohy ani nedosahuje 17 mm. Pacient trpí neustálou netolerovatelnou bolestí v různých částech těla a prakticky se nemůže pohybovat.

K vyléčení ploché nohy třetího stupně je však zcela nemožné, ale v sílách zdravotnických pracovníků je mnohem snazší zmírnit stav pacienta a snížit intenzitu nepříjemných příznaků. Opatření na opravu deformací 1 a 2 stupňů mohou být docela efektivní, ale v této fázi není zaručeno, že teenager bude schopen tuto chorobu úplně porazit.

Léčba plochých nohou u dospívajících

Léčba plochých nohou 1 a 2 stupně u adolescentů může být provedena v nemocnici av domově. V případě, že dětská noha není příliš deformovaná, speciální gymnastika, masáž a nošení ortopedická obuv.

Za přítomnosti indikace jsou navíc předepsány fyzioterapeutické postupy a speciální ortopedické úpravy - vložky a poloviční vlny, ortézy, korektory, vložky a manžety. Konečně, chirurgické operace mohou být použity v nejvíce zanedbávaných případech.

U různých dětí se mohou předpisy významně lišit v závislosti na závažnosti onemocnění a individuálních charakteristikách organismu dítěte, takže veškerá léčba by měla být prováděna pod přísným dohledem odborného lékaře.

Je velmi důležité dělat něco jako doma cvičení od plochých nohou pro dospívající, což pomůže zastavit další progresi onemocnění. Zejména následující komplex vykazuje dobré výsledky:

  1. plochá noha 2 stupně léčby u dospívajících Posaďte se na židli a střídavě položte obě nohy na vnější stranu a pak na vnitřní stranu. Dělejte to 30-50krát. Potom se postavte a zopakujte stojící cvičení.
  2. Sedněte si a střídavě spojte obě paty mezi sebou a pak - prsty. Opakujte alespoň třikrát a proveďte stejné stojící cvičení.
  3. Postavte se a střídavě vstávejte pouze na paty a pak jen na ponožkách. Spusťte 50 těchto prvků rychlým tempem.
  4. Posaďte se na židli a otočte nohy různými směry. Proveďte 30-40 otáček v každém směru.
  5. 1-2 minuty "chůze" na místě, bez trhání ponožky z podlahy.