Jak si vzít zázvoru pro hubnutí?
Mnozí, alespoň jednou v životě, viděli zázvor v bazaru a jako podivné kořeny nebo v půdním baru ve formě okvětních lístků. Ale mnozí nevěděli, jaké užitečné koření se pokoušely. Kromě vaření je dnes velmi často používán jako tukový hořák. Podívejte se na úplné informace o tom, jak užívat zázvor pro hubnutí.
Výhody
Také tento koření je široce používán v medicíně. Pojďme se podívat na hojivé vlastnosti zázvoru pro hubnutí:
- Pomáhá zbavit se nevolnosti, a to jak u těhotných žen, tak při nemoci z povolání.
- Dobrá prevence a léčba onemocnění, které jsou přenášeny vzdušnými kapkami.
- Snižuje bolesti kloubů.
- Pomáhá uchovat mládež po dlouhou dobu.
- Výborný protistresový prostředek.
- Zlepšuje metabolismus v těle a odstraňuje toxiny.
Samozřejmě, že tento přípravek má své vlastní kontraindikace: přítomnost alergií, onemocnění jater, onemocnění srdce, stejně jako vředy a krvácení. Nemůžete je vypít těhotným ženám. Rovněž se nedoporučuje překračovat normu, aby nedošlo k poškození zdraví.
Jak podat žádost?
Chcete-li zjistit, jak zázrakem na snížení váhy ovlivňuje vás, musíte přidat tento koření do jídla a čaje a můžete také udělat speciální nápoj z nich. Přidávejte například koření na salát nebo dušené zeleniny . Doporučuje se upravit stravu a odstranit z ní škodlivé produkty.
Jak vařit?
Nyní se naučíme, jak používat zázvor, aby zhubla. Existuje obrovský počet receptů pro tento nápoj, zvažte několik z nich:
Recept číslo 1
Je nutné, aby zázvor nakrájel na tenké plátky a vložil je do termosku, vroucí vroucí vodou v poměru 2 polévkové lžíce. lžíce na 1 l. Nechte infuze po dobu 30 minut po pití nápoje obdrženého během dne před jídlem.
Recept číslo 2
V této verzi je třeba nalít zázvoru na tenké proužky žhavé vody a nasadit malý oheň. Musíte vařit po dobu 25 minut. Jakmile nápoj trochu ochladí, přidejte do něj nějaký med a šťávu z 1 citronu. Můžete také přidat do svého oblíbeného nápoje byliny , například máta nebo brusinky.
Číslo receptury 3
Tato volba je určena těm, kteří chtějí rychle zhubnout, bez ohledu na to, co. Vezměte ve stejných částech česnek a zázvor a nalijte vodu, což by mělo být 20krát více. Nechte naplnit 15 minut, napijte a napijte v malých porcích po celý den.
Recept číslo 4
Nejdříve rozemlejte 60 gramů listů máty a přidejte do něho trochu kořenu zázvoru, který také předkožete. Přidejte malý kardamon a naplňte ho vařící vodou. Trvejte na 30 minut a potom napněte. Ve výsledném nápoji přidejte 1/3 sklenici citronové šťávy a 1/4 sklenici oranžové. Nechte výsledný nápoj a pijte, kdykoli budete chtít.
Obecně platí, že kořen je nutné koupit malý, jako meruňkový, založený na 2 litry vody. Nedoporučuje se pít takový nápoj před spaním, protože má osvěžující účinek. Suchý zázvor pro hubnutí je určitě méně užitečný, ale může 
používat poměrně dlouhou dobu.
Užitečné tipy
- Uchovávejte kořen zázvorů v chladničce, ale ne víc než týden, protože ztrácí své užitečné vlastnosti.
- Můžete jej zmrazit, v tomto stavu je uložen po dobu 3 měsíců.
- 2 polévková lžíce. Lžíce čerstvého zázvoru se rovná 1/8 polévce.
- Ujistěte se, že konzultujete se svým lékařem, který vám dá povolení k užívání této metody snižování hmotnosti.
Takže jsme přišli na to, jak vzít zázvor pro hubnutí, teď musíte dostat kořen a začít zhubnout.