Jak se naučit říkat ne?
V životě každého z nás existují chvíle, kdy je neuvěřitelně obtížné a někdy ani nemožné popřít účastníka žádost. Navíc, pro některé lidi, samotná skutečnost slova "ne" je děsivá. Koneckonců, je to těžké odmítnutí, může urazit partnera, že? Ale z nějakého důvodu tato zdvořilost ne vždy nás pozitivně ovlivňuje konkrétně. Jak se naučit říkat ne? - je to něco, co opravdu stojí za to přemýšlet.
Tak proč je tak špatné, že nemůžete odmítnout?
- Za prvé, z nedostatku této dovednosti se stáváte neupřímným. Kývnete na všechno, dokonce i na věci, které způsobují znechucení a časem přestanete rozlišovat své vlastní touhy z přání jiných lidí.
- "Chci se naučit říkat ne, ale obávám se" - Pokud je taková touha známa, pak je důležité si uvědomit, že to postupně povede k tomu, že si lidé zvyknou na vaši spolehlivost. Nebudete mít čas se dívat zpět, a už jste se naučili používat, věděli jste, že jste vždy připraveni zapomenout na své vlastní zájmy pro ostatní. Rychle si na to zvyknout.
- Obecně, přemýšlejte o minulých "bezproblémových" dnech, pamatujete si je s úsměvem a příjemným poskytnutím pomoci? S největší pravděpodobností jste pár, nebo dokonce třikrát násilně pronásledovali nešťastnou "co kdyby ..." z hlavy, plný pochybností a co by se stalo, kdybyste dělali to, co jste právě chtěli.
Jak se naučit odmítat, aniž byste uráželi?
Hlavní důvody pro nemožnost odmítnutí - strach z přestupku, strach ze smutných očí a strach, že se lidé odvracejí a nikdy nepožádají o pomoc, pokud si na chvíli zapamatujete o sobě.
První věcí, kterou je třeba udělat, je odmítnout takové úsudky. Jen si pomysli: odmítnete komunikovat s dobrým člověkem jen proto, že vám nemohl pomoci? Koneckonců dobře pochopíte, že situace jsou různé. Tak proč nemůže druhá osoba to pochopit?
Jak se naučit popírat lidi bez toho, aby s nimi narušovali vztahy?
Odpověď je jednoduchá - věřte ve svůj případ. Koneckonců, nemusíte jen odmítnout, ne? Máte nějaký důvod, ať už je to důležitá věc, nebo dokonce prostá neochota. V každém případě je to něco dost těžkého, protože jste si pevně jistí, že nechcete nebo nemůžete dělat to, o co jste se zeptali. Připomeňte si na to, přemýšlejte o sobě. Tento život, který žijete, ale nikoli účastník.
Poté můžete klidně a s dobrým svědomím odmítnout. Pokud nemůžete jen říct ne, bez vysvětlení důvodů - vysvětlete jim. Jen se však nezapojte do diskuse, nebo se můžete nechtěně dostat do nástrahy a znovu změnit svou mysl. Pevně trvejte na vlastní pěst!
Nefunguje? Změňte téma - nabídněte další řešení problému, kde bude vaše účast úplně zbytečná. Zvažte společně další možnosti. Kdo ví, možná byste našli lépe.
Jak se naučit mluvit pravdu?
Život je dán pouze jednou a je krátký. Čas plyne neúprosně. Přemýšlejte o tom, zda má smysl vynakládat na něco, co zanedbává jejich názory, zájmy v zájmu komunikace s určitými lidmi? Buďte svobodní Nauč se říkat pravdu, ale řekněme, zabalit ji do krásného obalu. Ačkoli někdy hořké, nicméně, účinnější než sladká lha .
A pamatujte: okamžitě řekněte "ne" není v pořádku to, co to později řeknete, poté, co jste již dali naději, a pak ji bezohledně odnesete. Zapamatujte si v dětství: žili jste tiše bez cukroví, ale jakmile jste je dal, a pak jste je vzali zpět, je těžké přemýšlet o něčem jiném, že?