Jak zvýšit progesteron u žen?
Z úrovně progesteronu a obecně z normálního hormonálního pozadí ženy závisí nejen na zdraví a zdraví, ale také na schopnost znát děti. Přesně hormonu progesteronu zodpovědný za přípravu ženského těla na nosení plodu.
Pokud je u žen nízká hladina progesteronu, může to vést k obecným funkčním poruchám, což vede k nárůstu hmotnosti, otoku a změnám nálady. To jsou hlavní příznaky nedostatku progesteronu u žen.
Kromě toho může být bolest a nadměrná přeměna prsu znamením nedostatku progesteronu. Nedostatek progesteronu může vést k nadměrné produkci mužských pohlavních hormonů - androgenů. To se projevuje nadměrnou srstí ( hyperandrogenismus ), zvýšená pokožka pokožky, akné. Při nízké hladině progesteronu se na kůži mohou objevit pigmentované skvrny, jako je opálení.
Příčiny nedostatku progesteronu u žen
Když mluvíme o nedostatku progesteronu během těhotenství, příčiny mohou být: abnormální funkce placenty (nebo luteum corpus, pokud je období krátké), přebytek gestace, nitroděložní poruchy vývoji plodu, hormonální selhání po potratu.
Navíc příčinou nízkého progesteronu u žen může být nedostatek ovulace (v plodném věku), děložní krvácení, chronické zánětlivé a infekční nemoci sexuální sféry, onkologie, selhání ledvin, užívání určitých léků, menstruační potíže.
Zvýšený progesteron u žen
Co dělat, když je progesteron nižší než normální? Musí být samozřejmě vzneseno. Nedostatek progesteronu u žen může být kompenzován pomocí speciálních příprav. 
Obsahují umělý analog hormonu.
Samozřejmě se můžete pokusit nejprve zvýšit hladinu progesteronu přirozeným způsobem. To znamená, že dodržujte správnou výživu, s dostatečným množstvím kalorií, nezapomeňte do stravy zahrnout potraviny, které zvyšují progesteron u žen. Jedná se o drůbeží maso a jiná zvířata, tj. Potraviny bohaté na živočišné bílkoviny, stejně jako rostlinné tuky, které prošly nízkoteplotním zpracováním.
Navíc, pro zvýšení progesteronu u žen je nutné omezit její fyzickou námahu, silný stres. Všichni přispívají k porušování ovulačního procesu, snižují vylučování progesteronu.